A napégést érdemes bármi áron elkerülni - ha mégis túl sokáig maradunk a napon UV-védelem nélkül, jó tudni, hogy mivel enyhíthetjük gyorsan a tüneteket, és mi az, amit inkább mellőzzünk.A napégés tünetei nem sokban különböznek azoktól a kellemetlenségektől, amelyeket a háztartási balesetek vagy a forrázás okoz: bőrpír, esetleg hólyagok jelennek meg, az ezzel járó...
A vízkő mindenütt megjelenik, ahová rendszeresen víz csepeg: a vécé- és a mosdókagylóban, a csapokon, a zuhanyfejen, a csempén, de még a háztartási gépekben is. Vajon hogyan tüntethetjük el hatékonyan?A vízkő hatékony eltávolításához érdemes tudnunk, mivel is állunk szemben: ez a lerakódás voltaképpen nem más, mint a vízben oldott ásványi sók, leggyakrabban kalcium-...
A mindennapokba, amikor látszólag semmi nem változik, könnyű belefásulni. Ilyenkor egyszer csak azt vesszük észre, hogy már azt sem tudjuk, mit szeretnénk, valahogy semminek sem tudunk igazán örülni. Vajon hogyan lehet kikerülni ebből a spirálból?AZ INTERNETEN szinte óránként érkezik egy motiválónak szánt idézet arról, hogy minden csak rajtunk múlik, semmi sem lehetetlen....
Sokan unalmasnak tartják az olyan egyhangú sportokat, mint a futás, az úszás vagy a súlyzók emelgetése. Pedig a léleknek igenis jót tesz ez a fajta monotónia.A magányosan űzött sportoktól, ahol hosszú percekig, netán fél-egy óráig ugyanazt a mozdulatot végezzük, gyakran ódzkodunk, éppen az egyhangúságuk miatt. Ám ez a félelem gyakran megalapozatlan....
Sürgetésbe, kiabálásba torkolló reggelek és esték, hisztik, veszekedések - a legjobb családban is előfordul ez, és rendszerint az lesz a vége, hogy mindenki a sértődésig erőlteti a maga igazát. A szülő persze elvárja, hogy a gyerek szót fogadjon, ám ha ez történik, a felek akkor is rossz szájízzel hagyják el a "csatateret". Mit tehetünk, hogy másként alakuljanak a robbanásveszéllyel fenyegető...
Aligha van nagyobb bosszúság, mint amikor a házunkat kellemetlen kártevők, rovarok veszik birtokukba. De vajon mit tehetünk a veszélyes lakótársak ellen?RágcsálókAz egerek, patkányok nemcsak azért veszélyesek, mert mindent összerágcsálnak, hanem azért is, mert a vizeletük, ürülékük komoly betegségek okozója lehet. Sajnos nem jelent ellenük megoldást, ha egyszerűen magasabbra tesszük az élelmiszereket, hiszen...
Ma már természetes, hogy a meleg napokon fényvédővel óvjuk a bőrünket a napsugaraktól. Ám a sugárzás nemcsak a bőrünket, hanem a szemünket is károsíthatja - vajon mire kell ügyelni, amikor napszemüveget választunk?A napsugárzás ártalmait nem csak a bőrünkön tapasztalhatjuk meg. A rendkívül erős, hóról, vízről viszaverődő sugarak rövid idő alatt fájdalmas, ám pár nap alatt gyógyuló...
Vannak, akik nem elégszenek meg a hétköznapi izgalmakkal, ennél sokkal több élményre, veszélyre vágynak. A köznyelv őket nevezi adrenalinfüggőknek - de vajon minden esetben függőségről beszélünk?„Érdemes megkülönböztetni az adrenalinfüggést a szenzoros élménykereséstől – ad eligazodást Votisky Petra Zita klinikai szakpszichológus....
Az Otthon, édes otthon adásában is szóba került az őszi nagytakarítás, ami arra is a legjobb időszak, hogy a szőnyegeink megújuljanak. Ez az egész lakás arculatát befolyásoló textília a legtöbb családban problémás területnek számít: foltos lesz, elnyomják a bútorok, koszolódik. A tisztítására mégis nehezen szánjuk rá magunkat, pedig megéri foglalkozni vele!Bár az üzletekben...
Van, aki elnéző a rágógumival szemben, más viszont elképzelhetetlennek tartja, ezért szigorúan tiltja, hogy a gyerek rágógumit csócsáljon. A legtöbb iskolában sem engedik a rágózást. De vajon tényleg ilyen rossz dolog a rágó? Vagy van haszna is?Az iskolás gyerekeket már aligha lehet lebeszélni arról, hogy legalább néha elrágcsáljanak egy rágógumit....
