Párkapcsolat rovat
2024. április 23. | Írta: Dogossy Katalin | stressz, szorongás, párkapcsolati stressz, helyes légzés, felszínes légzés
Egyre több egészségüggyel foglalkozó szakember állítja, hogy a betegségek egyik leggyakoribb oka az állandósuló stressz és szorongás. Sajnos a mindennapok stresszét nem tudjuk megakadályozni, hiszen rosszindulatú munkahelyi főnökünket nem tudjuk leváltani, rosszul tanuló kamasz gyerekünk helyett sem tudjuk megtanulni a második világháború eseményeit....
Tovább olvasom
2024. március 23. | Írta: Dogossy Katalin | veszekedés, békülés, kibékülés, párkapcsolati konfliktus, békülős mondatok
Szinte mindenkivel előfordult már, hogy egy komoly veszekedés után szívesen békült volna, de nem tudta hogyan is kellene kezdeni. Arra várt, hogy majd a másik közeledik, mond valamit, elkezdi a békülést. Nem arra várunk ilyenkor, hogy bocsánatot kérjen, hogy elismerje, nekünk volt igazunk, csak arra, hogy közeledjen, mert mi, valamiért nem vagyunk rá képesek.Az egészség miatt is fontosA kibékülés nem más, mint a harag,...
Tovább olvasom
2024. február 22. | Írta: Dogossy Katalin | testvérféltékenység, féltékenység, poligámia, önbizalom hiány, a zöld szemű szörny, önelhagyás
A féltékenység természetes emberi érzelem, biztosan mindenki érezte már. Kórosnak csak akkor nevezhető, ha a valóságtól, a másik ember viselkedésétől és cselekedeteitől függetlenül hatalmasodik el a gondolkodásban.A féltékenység következményeA féltékeny ember állandó vádaskodásával, azzal, hogy mint egy magánnyomozó figyeli, ellenőrzi a párját,...
Tovább olvasom
2024. január 19. | Írta: Dogossy Katalin | veszekedés, házimunka, erőszak nélküli kommunikáció, megértő beszélgetés
Vannak szavak, mondatok, amelyekkel sokszor akaratunkon kívül megbánthatjuk a párunkat. Sok elmérgesedő kapcsolat mélyén bujkálnak mondatok, melyekkel sértjük, minősítjük, frusztráljuk a másikat. Amikor ezek felhalmozódnak, veszekedésekbe, szakításba fordulnak. Ráadásul a gyakori veszekedés során újra és újra kimondjuk azt, amit nem kellene....
Tovább olvasom
2023. december 28. | Írta: Dogossy Katalin | párterápia, válás, szakítás, válóper, kibékülés
Mielőtt beadnátok a válópert, vagy kimondanátok az utolsó szót, érdemes lenne megpróbálni szakember segítségét kérni. Azt mondod, butaság? Értelmes emberek vagytok, meg tudnátok beszélni ketten is, ha értelme lenne. De nincs. Vége. Nem bírjátok a kapcsolatotokat fenntartani tovább.Ha a terapeuta úgy látja, hogy az érzelmi állapotok hevesek, a konfliktusok a legkisebb szikrától lángra kapnak,...
Tovább olvasom
2023. november 24. | Írta: Dogossy Katalin | konfliktuskezelés, nő - férfi kommunikáció, párkapcsolati kommunikáció, sértődés, én üzenetek
Tulajdonképpen érthetetlen, hogy egy párkapcsolatban miért nem tudjuk érzelmeinket, sértettségünket, dühünket, szorongásainkat megfogalmazni és elmondani. Sajnos gyakran előfordul, hogy erre nem vagyunk képesek. Pedig őszinte beszélgetések nélkül egészséges, kiegyensúlyozott párkapcsolat talán nem is létezik.Nagyon el tudjuk rontani a megfelelő kommunikációra való képességünket, ha...
Tovább olvasom
2023. október 12. | Írta: Dogossy Katalin | szerelem, érintés, vágy, gyerekvállalás, első csók
Bár a szerelem csodálatos érzés és izgalmas utazás, nem mindig jut el a kapcsolat a kezdeti eufóriától a mélyebb kötődésen át az összeköltözésig s a gyerekvállalásig. Ez egy hosszú út, amely a szerelem kialakulásától az elköteleződésig tart, s tele van buktatókkal. S manapság mintha ritkábban sikerülne végigmenni rajta, mint régen....
Tovább olvasom
2023. augusztus 25. | Írta: Dogossy Katalin
Dalok, versek, filmek, regények szólnak a szerelemről. A szerelemről, amely ha bennünket eltalál, úgy érezzük, mindennél fontosabb, Nincs a világon más érzelem, amely miatt annyi bűnt elkövetnek és megbocsátanak, mint a szerelem. Szerelem miatt bomlik fel sok ezer család élete. Szerelemféltésből verik férfiak a feleségüket, diákok ezrei azért nem tanulnak, mert szerelmesek....
Tovább olvasom
2023. július 17. | Írta: Dogossy Katalin
Létezik szerelem ötven fölött? Hát persze! Előfordulhat, hogy évek óta nem randiztál, mert a válásod után eleged volt a férfiakból. Mert az első (második, ikszedik) házasságod, tartós kapcsolatod rosszul sikerült. Mert válásod után évekig azt gondoltad, hogy a gyerek az első. Csak hát a gyerek felnőtt, a saját életét éli....
Tovább olvasom
2023. június 23. | Írta: Dogossy Katalin | párkapcsolat, féltékenység, önbizalom hiány, rossz kérdések
Minden emberi kapcsolatban, legyen az férfi-nő, gyerek-szülő, barát-barátnő viszony, léteznek olyan kérdések, amelyeket nem tanácsos feltenni. Rossz kérdések, melyekre legtöbbször csak hazugsággal lehet válaszolni.Az ember nem tulajdonPopper Péter pszichológus mondta egyszer, hogy sok olyan kérdés létezik, amely azt jelzi, hogy birtokolni akarom a másik embert. Márpedig az ember nem tulajdon....
Tovább olvasom