A Ridikül Magazin megrendeléséhez kattintson erre a sávra!

Ridikül Magazin logo

Egészség rovat

Védjük a szemünket is!

Ma már természetes, hogy a meleg napokon fényvédővel óvjuk a bőrünket a napsugaraktól. Ám a sugárzás nemcsak a bőrünket, hanem a szemünket is károsíthatja - vajon mire kell ügyelni, amikor napszemüveget választunk?A napsugárzás ártalmait nem csak a bőrünkön tapasztalhatjuk meg. A rendkívül erős, hóról, vízről viszaverődő sugarak rövid idő alatt fájdalmas, ám pár nap alatt gyógyuló...

Tovább olvasom

Szuperbaktériumok

A riói olimpia tengeröblében tartott nyílt vízi versenyszámokkal kapcsolatban naponta többször is elhangzott az a vészterhes jóslat, hogy a csatornaszennytől koszos vízben a sportolók nagy eséllyel szuperbaktériumokkal fognak megfertőződni. A korább orvosi felhívásokra és a nemzetközi egészségügyi szervezetek kampányaira gyakran csak legyintő emberek millióihoz jutott így el az üzenet, hogy az emberiség megmentőinek...

Tovább olvasom

Hormonok harca

Hamvas, élettel teli arcbőr, fénylő hajkorona, feszes keblek és gömbölyű hátsó. A sugárzóan vonzó nő ismérvei, amely tulajdonságokat elsősorban a női hormonoknak köszönhetjük. De ők a felelősek a szélsőséges hangulatváltozásokért és a gyermekáldás elmaradásáért is.A női testet két fontos nemi hormon szabályozza, az ösztrogén és a progeszteron, e két hormon kapcsolata és...

Tovább olvasom

Védje a bőrét!

A napsugárzás augusztusban is komoly veszélyeket rejt magában: öregíti, sőt, meg is betegítheti a bőrt. Ha pedig érzékeny a bőrünk, a megszokottnál is nagyobb elővigyázatosságot kíván tőlünk a napfürdőzés.A napsugárzás, és különösen a napégés károsítja a bőr sejtjeit – ezek a károsodások kezdetben nem okoznak gondot (legalábbis akkor, ha nem kell megküzdenünk a...

Tovább olvasom

Vigyázat, kullancsveszély!

A szabadban járókra, kirándulókra leselkedő egyik legnagyobb veszély a kullancscsípés, amely két súlyos betegség, az agyvelő- és agyhártyagyulladás, illetve a Lyme-kór okozója is lehet. De vajon mit tehetünk a betegségek megelőzése érdekében?A kullancsok nem a fákon, hanem a fűben és a bokrok alacsony ágain élnek, onnan kapaszkodnak fel a ruhára, vagy az állatok szőrére....

Tovább olvasom

Az edzés is árthat?

Az 'allergiás vagyok az edzésre' nem puszta kifogás többé. Az úgynevezett vibrációs urticaria ugyanis nagyon kellemetlen tüneteket okoz. Mások a nem megfelelően megválasztott edzésprogram miatt szenvednek.Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatóinak sikerült igazolniuk, hogy allergiás reakció állhat annak a jelenségnek a hátterében, amikor valakin rázkódással járó sportok...

Tovább olvasom

Megelőzhető a szívhalál!

Szinte nincs olyan hazai família, ahol ne lenne legalább egy családtagnak szívkoszorú érrendszeri problémája. Magyaroszágon a szívizominfarktusban elhunytak száma eléri az uniós átlag háromszorosát, s ötször magasabb a franciaországi mutatóknál. Egy új magyar kockázatbecslő rendszer, az egyedülálló OPeRA-projekt segítségével azonban a szívhalál nagy valószínűséggel...

Tovább olvasom

Amikor a gyermeki élet a tét

Nincs nagyobb baj az életben, mint ha beteg a gyermek. Még az egyszerű megfázásnál is kétségbeesik a szülő, ám leírhatatlan érzés lehet, amikor kimondják a diagnózist: leukémia. Hazánkban megközelítőleg naponta egy gyermeket diagnosztizálnak rákkal, szerencsére mára a vérrákban szenvedő gyermekek háromnegyede meggyógyul.A debreceni egyetemi kórház területén lévő...

Tovább olvasom

Tévhitek a reggelivel kapcsolatban

A reggeli étkezéssel kapcsolatban sok tévhit él a köztudatban. Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha azt akarjuk, hogy lendületesen induljon a napunk, és ez végig ki is tartson. Például egy reggeli gyümölcslé remek választás lehet a reggelink mellé - tudtuk meg Györki Niké dietetikustól.1. Reggelire azt ehetünk, amit és amennyit akarunk, tehát tényleg reggelizzünk...

Tovább olvasom

Ne edd kövérre a magzatod!

Se szeri, se száma a fogyókúráknak, mindenki karcsú szeretne lenni. A kismamák is számolják a kalóriákat, nehogy túl sokat hízzanak. Ugyanakkor ma már nincs olyan étel, alapanyag, amit ne tudnánk azonnal leemelni a szupermarketek polcairól. És ez meglátszik az étkezési szokásainkon, majd a testalkatunkon is. Ha már a gyerekünket kövérre esszük, hamar kialakulhat nála is a hibás testkép....

Tovább olvasom