A rendszeresen mozgó emberek természetesen, de még azok is, akik időhiányra hivatkozva keveset mozognak, tudják, hogy a mozgás egészséges. Segít karbantartani a súlyunkat, erősíteni izomzatunkat. Segít megelőzni a csontritkulást, edzi az ízületeket. A rendszeresen végzett aerob mozgás javítja a szív munkáját, növeli a tüdő kapacitását, és endorfinokat termel, melyektől jókedvünk lesz....
A gyerek megjön a suliból, tüsszög, köhög, hőemelkedése van. Levert, kifejezetten rosszul érzi magát. Anyuka hasonló tüneteket hoz haza a munkahelyéről. Másnap már az óvodás is köhög. Mi ez, teszi fel a kérdést a család. Nátha? Covid-19, vagy influenza?A koronavírus delta variánsa virulensebb, vagyis fertőzőképesebb az elődeinél. A kutatók szerint az oltások mellett továbbra is fontos a megfelelő...
Sajnos a nők életük során sokszor találkoznak azzal, hogy egy nőgyógyászati vizsgálat, hasi ultrahang, vagy CT-vizsgálat során az orvos valamelyik női szervükben cisztát talál. Ez leggyakrabban a petefészekben és a mellben szokott megjelenni. Tudnunk kell azonban, hogy ciszta bármelyik szervükben kialakulhat.Ciszták leggyakrabban a petefészekben alakulnak ki, hormonális hatásra....
Vajon mit mondana egy orvos, ha megkérdeznénk arról, hogy mi a leglényegesebb különbség a COVID-19 és a többi fertőző, légúti betegség között? Valószínűleg nem csak a kór gyakori súlyos lefolyását, a sok halállal végződő fertőzést említené, hanem azt is, ami a gyógyulás után történik.A statisztikák szerint, sajnos, a súlyos és akár a tünetmentes...
Biztosan te is tapasztaltad már, hogy munkahelyi problémák esetén, magánéleti gubancok, válás, a gyerekekkel kapcsolatos gondok tartós fennállásakor gyakrabban fáj a fejed, könnyebben megfázol, laborértékeid romlanak. S ha a lelki problémák tartósan fennállnak, megbetegszel.Mint láttuk, a betegség nagyon sokszor figyelmeztetés. Arról szó, hogy valamit rosszul csináltunk, vagy máshogyan kell...
Kevés ember mondhatja el magáról, hogy az időjárás változása semmiféle hatást nem gyakorol a szervezetére. Amikor jönnek-mennek körülöttünk a frontok, gyakrabban fáj a fejünk, hevesebb a pulzusunk, ingadozik a vérnyomásunk, no meg a hangulatunk.Az orvosok szerint régen, amíg az emberek többet tartózkodtak a szabadban, nem voltak elzárva a természettől, hidegtől, melegtől, vihartól, esőtől, kevésbé szenvedtek...
Kevés kellemetlenebb, ijesztőbb érzés van annál, mint amikor az ember megbillen, különös érzés fogja el, elveszíti a biztos talajt a talpa alól. Vagyis szédül. A szédülésnek sok oka lehet. Szerencsére a leggyakoribb egyáltalán nem veszélyes, sokan mégis rettenetesen megijednek.Azonnal valami súlyos betegségre gondolnak, agydaganatra, agyvérzésre....
Gyakran előfordul, hogy különféle problémáink, túlsúlyunk, krónikus fáradtságunk, lehangoltságunk miatt pajzsmirigyünk rendellenes működését tesszük felelőssé. Talán azért, mert a pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák valóban számos tünet okozói.Amikor nem a pajzsmirigy működésével vannak problémák, hanem maga a szerv nagyobbodik meg, annak leggyakoribb oka viszont a jódhiány....
Az ortorexia nervosa egy táplálkozási rendellenesség. Magyar nevén egészségesétel-függőséget jelent, mely egyre gyakoribb betegség. Különösen a fiatal nők körében. Aki ezzel a problémával küzd, egyre kevesebb ételféleséget enged magához. Egyre több ételtoleranciát képzel be magának.Betegségként kategorizálhatóAz orthorexia nervosa egy betegségként hivatalosan...
Az elmúlt évtizedek vizsgálatai szerint a fejlett országokban, így Magyarországon is az emberek több mint harmada szenved időközönként álmatlanságtól, és minden hatodik arra panaszkodik, hogy a visszatérő alvászavarok komoly problémát jelentenek az életében.Az altatók mellékhatásaiA szív, a máj a vese betegségei esetén nem, vagy csak csökkentett adagban szabad altatót szedni....
