Az étrend, vagy más néven táplálék-kiegészítők bár patikákban is kaphatók, nem gyógyszerek. Hát akkor mik, kérdezheted. Nos, az európai uniós szabályozás szerint olyan élelmiszerek, amelyek koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat, vagyis vitaminokat vagy ásványi anyagokat.Hallgassunk testünk jelzéseireTáplálkozási szakértők szerint nagyon gyakori, hogy túl sokat szedünk...
Egy jó fogorvos ezt fogja tanácsolni: a puha fogkefe jobb a fogaknak. Az íny érzékeny, és a fogzománc is könnyen sérülhet. A puha fogkefe gyengéd, mégis rendkívül hatékonyan távolítja el a bakteriális lepedéket, ha tudja az ember, hogyan kell helyesen használni.Mosd gyengéden, minimális nyomással. Ha túl erősen mosol fogat, a sörtevégek nem tudnak a nagy nyomás alatt hatékonyan "dolgozni"....
Az orvostudomány szerint az időjárás-érzékenység nem velünk született tulajdonságunk, és életünk folyamán sem állandó. Többnyire harminc-negyven éves kor között jelentkezik, de kialakulását betegségek, műtétek is befolyásolhatják. Bár ezt kevesen tudják, előfordul, hogy idősebb korban enyhülhetnek a panaszok.A mentőorvosok tapasztalata szerint melegfront esetén leggyakrabban köztéri...
A fóbia iszonyodást, erős és megmagyarázhatatlan szorongást jelent. Egyáltalán nem ritka, száz emberből tizenkettő átél fóbiás epizódokat az életében. Betegségről azonban csak akkor beszélünk, ha ez a rettegés állandósul, és már megnehezíti az illető mindennapi életét.A fóbiával küzdő ember pontosan tudja, hogy amitől fél és iszonyodik, valójában nem igazán...
Cseng, búg, zúg, morajlik, olykor sziszeg vagy sistereg. Néha úgy cseng, mintha az agyunkban megszólalna egy kis csengettyű, máskor ciripel, mint egy apró tücsök. Nem fáj, mégis időnként szinte elviselhetetlen. Ötből egy embernél előfordul, hogy zúg a füle.FülzúgástréningEgy magunkon viselhető eszköz segítségével egyedileg programozott tónusú zenét hallgathatunk annak érdekében, hogy a fül...
Sajnos, miként a test minden szerve, szemünk is romlik az évek előrehaladtával. Gyengülhet a látásunk, és kialakulhatnak különböző szembetegségek is. Szerencsére ma már sokféle eljárást ismer az orvostudomány, amellyel segíteni tud. A szembetegségek többségével azonban időben orvoshoz kell fordulni. Különösen igaz ez a két leggyakoribb problémára, a zöld, illetve szürke hályogra....
Valószínűleg kevés olyan nő van, akinek még soha nem volt dolga hólyaghuruttal. Ez az egyik legkellemetlenebb, bár könnyen kezelhető női fertőzés. Biztosan te is ismered az érzést, amikor hiába kerested fel a mellékhelyiséget, megint újra menned kell, esetleg hőemelkedésed is van, és bizony pirosra színeződik a vécépapír. Fáj a házasélet, görcsöl a pocakod, és leszakad a hátad....
A rendszeresen mozgó emberek természetesen, de még azok is, akik időhiányra hivatkozva keveset mozognak, tudják, hogy a mozgás egészséges. Segít karbantartani a súlyunkat, erősíteni izomzatunkat. Segít megelőzni a csontritkulást, edzi az ízületeket. A rendszeresen végzett aerob mozgás javítja a szív munkáját, növeli a tüdő kapacitását, és endorfinokat termel, melyektől jókedvünk lesz....
A gyerek megjön a suliból, tüsszög, köhög, hőemelkedése van. Levert, kifejezetten rosszul érzi magát. Anyuka hasonló tüneteket hoz haza a munkahelyéről. Másnap már az óvodás is köhög. Mi ez, teszi fel a kérdést a család. Nátha? Covid-19, vagy influenza?A koronavírus delta variánsa virulensebb, vagyis fertőzőképesebb az elődeinél. A kutatók szerint az oltások mellett továbbra is fontos a megfelelő...
Sajnos a nők életük során sokszor találkoznak azzal, hogy egy nőgyógyászati vizsgálat, hasi ultrahang, vagy CT-vizsgálat során az orvos valamelyik női szervükben cisztát talál. Ez leggyakrabban a petefészekben és a mellben szokott megjelenni. Tudnunk kell azonban, hogy ciszta bármelyik szervükben kialakulhat.Ciszták leggyakrabban a petefészekben alakulnak ki, hormonális hatásra....
