Ridikül Magazin logo

Egészség rovat

Az immunrendszer hadsereg, mely egészségünket védi

Kevés utálatosabb hónap van az októbernél. A nyár lassan elmúlik belőlünk. Esténként fázunk, reggelenként húz az ágy. Immunrendszerünk kimerülőben. És ez baj, hiszen azért kapjuk el a fertőzéseket, mert immunrendszerünk legyengült. A nedves időjárás, a hideg, a stressz, a bánat, a helytelen táplálkozás, az elégtelen mennyiségű alvás, a mozgásszegény életmód mind-mind...

Tovább olvasom

Óvjuk a gyerek bőrét is!

A gyerekbőr érzékeny, ezért a napozásnál különösen ügyelni kell rá. Fényvédő nélkül ma már felelőtlenség a szabad ég alá engedni a kisebbeket, és nem csak az azonnali védelem miatt: egy-egy csúnya leégés később is hatással lehet az egészségükre.Aki sokat tartózkodik a szabadban, valószínűleg már észrevette, hogy évről évre egyre könnyebb leégni....

Tovább olvasom

A tejföl nem használ!

A napégést érdemes bármi áron elkerülni - ha mégis túl sokáig maradunk a napon UV-védelem nélkül, jó tudni, hogy mivel enyhíthetjük gyorsan a tüneteket, és mi az, amit inkább mellőzzünk.A napégés tünetei nem sokban különböznek azoktól a kellemetlenségektől, amelyeket a háztartási balesetek vagy a forrázás okoz: bőrpír, esetleg hólyagok jelennek meg, az ezzel járó...

Tovább olvasom

Védjük a szemünket is!

Ma már természetes, hogy a meleg napokon fényvédővel óvjuk a bőrünket a napsugaraktól. Ám a sugárzás nemcsak a bőrünket, hanem a szemünket is károsíthatja - vajon mire kell ügyelni, amikor napszemüveget választunk?A napsugárzás ártalmait nem csak a bőrünkön tapasztalhatjuk meg. A rendkívül erős, hóról, vízről viszaverődő sugarak rövid idő alatt fájdalmas, ám pár nap alatt gyógyuló...

Tovább olvasom

Szuperbaktériumok

A riói olimpia tengeröblében tartott nyílt vízi versenyszámokkal kapcsolatban naponta többször is elhangzott az a vészterhes jóslat, hogy a csatornaszennytől koszos vízben a sportolók nagy eséllyel szuperbaktériumokkal fognak megfertőződni. A korább orvosi felhívásokra és a nemzetközi egészségügyi szervezetek kampányaira gyakran csak legyintő emberek millióihoz jutott így el az üzenet, hogy az emberiség megmentőinek...

Tovább olvasom

Hormonok harca

Hamvas, élettel teli arcbőr, fénylő hajkorona, feszes keblek és gömbölyű hátsó. A sugárzóan vonzó nő ismérvei, amely tulajdonságokat elsősorban a női hormonoknak köszönhetjük. De ők a felelősek a szélsőséges hangulatváltozásokért és a gyermekáldás elmaradásáért is.A női testet két fontos nemi hormon szabályozza, az ösztrogén és a progeszteron, e két hormon kapcsolata és...

Tovább olvasom

Védje a bőrét!

A napsugárzás augusztusban is komoly veszélyeket rejt magában: öregíti, sőt, meg is betegítheti a bőrt. Ha pedig érzékeny a bőrünk, a megszokottnál is nagyobb elővigyázatosságot kíván tőlünk a napfürdőzés.A napsugárzás, és különösen a napégés károsítja a bőr sejtjeit – ezek a károsodások kezdetben nem okoznak gondot (legalábbis akkor, ha nem kell megküzdenünk a...

Tovább olvasom

Vigyázat, kullancsveszély!

A szabadban járókra, kirándulókra leselkedő egyik legnagyobb veszély a kullancscsípés, amely két súlyos betegség, az agyvelő- és agyhártyagyulladás, illetve a Lyme-kór okozója is lehet. De vajon mit tehetünk a betegségek megelőzése érdekében?A kullancsok nem a fákon, hanem a fűben és a bokrok alacsony ágain élnek, onnan kapaszkodnak fel a ruhára, vagy az állatok szőrére....

Tovább olvasom

Az edzés is árthat?

Az 'allergiás vagyok az edzésre' nem puszta kifogás többé. Az úgynevezett vibrációs urticaria ugyanis nagyon kellemetlen tüneteket okoz. Mások a nem megfelelően megválasztott edzésprogram miatt szenvednek.Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatóinak sikerült igazolniuk, hogy allergiás reakció állhat annak a jelenségnek a hátterében, amikor valakin rázkódással járó sportok...

Tovább olvasom

Megelőzhető a szívhalál!

Szinte nincs olyan hazai família, ahol ne lenne legalább egy családtagnak szívkoszorú érrendszeri problémája. Magyaroszágon a szívizominfarktusban elhunytak száma eléri az uniós átlag háromszorosát, s ötször magasabb a franciaországi mutatóknál. Egy új magyar kockázatbecslő rendszer, az egyedülálló OPeRA-projekt segítségével azonban a szívhalál nagy valószínűséggel...

Tovább olvasom