Ma már természetes, hogy a meleg napokon fényvédővel óvjuk a bőrünket a napsugaraktól. Ám a sugárzás nemcsak a bőrünket, hanem a szemünket is károsíthatja - vajon mire kell ügyelni, amikor napszemüveget választunk?A napsugárzás ártalmait nem csak a bőrünkön tapasztalhatjuk meg. A rendkívül erős, hóról, vízről viszaverődő sugarak rövid idő alatt fájdalmas, ám pár nap alatt gyógyuló...
A riói olimpia tengeröblében tartott nyílt vízi versenyszámokkal kapcsolatban naponta többször is elhangzott az a vészterhes jóslat, hogy a csatornaszennytől koszos vízben a sportolók nagy eséllyel szuperbaktériumokkal fognak megfertőződni. A korább orvosi felhívásokra és a nemzetközi egészségügyi szervezetek kampányaira gyakran csak legyintő emberek millióihoz jutott így el az üzenet, hogy az emberiség megmentőinek...
Hamvas, élettel teli arcbőr, fénylő hajkorona, feszes keblek és gömbölyű hátsó. A sugárzóan vonzó nő ismérvei, amely tulajdonságokat elsősorban a női hormonoknak köszönhetjük. De ők a felelősek a szélsőséges hangulatváltozásokért és a gyermekáldás elmaradásáért is.A női testet két fontos nemi hormon szabályozza, az ösztrogén és a progeszteron, e két hormon kapcsolata és...
A napsugárzás augusztusban is komoly veszélyeket rejt magában: öregíti, sőt, meg is betegítheti a bőrt. Ha pedig érzékeny a bőrünk, a megszokottnál is nagyobb elővigyázatosságot kíván tőlünk a napfürdőzés.A napsugárzás, és különösen a napégés károsítja a bőr sejtjeit – ezek a károsodások kezdetben nem okoznak gondot (legalábbis akkor, ha nem kell megküzdenünk a...
A szabadban járókra, kirándulókra leselkedő egyik legnagyobb veszély a kullancscsípés, amely két súlyos betegség, az agyvelő- és agyhártyagyulladás, illetve a Lyme-kór okozója is lehet. De vajon mit tehetünk a betegségek megelőzése érdekében?A kullancsok nem a fákon, hanem a fűben és a bokrok alacsony ágain élnek, onnan kapaszkodnak fel a ruhára, vagy az állatok szőrére....
Az 'allergiás vagyok az edzésre' nem puszta kifogás többé. Az úgynevezett vibrációs urticaria ugyanis nagyon kellemetlen tüneteket okoz. Mások a nem megfelelően megválasztott edzésprogram miatt szenvednek.Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet kutatóinak sikerült igazolniuk, hogy allergiás reakció állhat annak a jelenségnek a hátterében, amikor valakin rázkódással járó sportok...
Szinte nincs olyan hazai família, ahol ne lenne legalább egy családtagnak szívkoszorú érrendszeri problémája. Magyaroszágon a szívizominfarktusban elhunytak száma eléri az uniós átlag háromszorosát, s ötször magasabb a franciaországi mutatóknál. Egy új magyar kockázatbecslő rendszer, az egyedülálló OPeRA-projekt segítségével azonban a szívhalál nagy valószínűséggel...
Nincs nagyobb baj az életben, mint ha beteg a gyermek. Még az egyszerű megfázásnál is kétségbeesik a szülő, ám leírhatatlan érzés lehet, amikor kimondják a diagnózist: leukémia. Hazánkban megközelítőleg naponta egy gyermeket diagnosztizálnak rákkal, szerencsére mára a vérrákban szenvedő gyermekek háromnegyede meggyógyul.A debreceni egyetemi kórház területén lévő...
A reggeli étkezéssel kapcsolatban sok tévhit él a köztudatban. Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha azt akarjuk, hogy lendületesen induljon a napunk, és ez végig ki is tartson. Például egy reggeli gyümölcslé remek választás lehet a reggelink mellé - tudtuk meg Györki Niké dietetikustól.1. Reggelire azt ehetünk, amit és amennyit akarunk, tehát tényleg reggelizzünk...
Se szeri, se száma a fogyókúráknak, mindenki karcsú szeretne lenni. A kismamák is számolják a kalóriákat, nehogy túl sokat hízzanak. Ugyanakkor ma már nincs olyan étel, alapanyag, amit ne tudnánk azonnal leemelni a szupermarketek polcairól. És ez meglátszik az étkezési szokásainkon, majd a testalkatunkon is. Ha már a gyerekünket kövérre esszük, hamar kialakulhat nála is a hibás testkép....
