Bőrünk a legnagyobb és legfontosabb védelmi szervünk. Megvéd minket a külvilágtól, megőrzi testünk hőmérsékletét, D-vitamint termel, és általa érzékeljük környezetünk változásait. A simogatást éppen úgy, mint az ütést, a hideget és a meleget, a kellemeset és a kellemetlent.FényvédelemA bőröregedés látható jeleinek nyolcvan százalékáért a napsugarak...
A fájdalom a szervezet természetes jelzőrendszerének része, fontos szerepe van. Jelzi, hogy valami nincs rendben. Arra ösztönöz, hogy tegyél valamit ellene. Fejtsd meg az okát, szüntesd meg valahogyan, vagy fordulj orvoshoz. Természetesen nem kell minden fájdalommal azonnal doktorhoz szaladni.Egy Tajvanon elvégzett közel hatezer, magas vérnyomás betegségben szenvedő önként jelentkezőknél a különböző nem szteroid gyulladáscsökkentő...
Egyáltalán nem ritka, hogy ebben a téli torokfájós, tüsszögős, hőemelkedéses időszakban a hangunk sem a régi. Ha azonban a torokfájás elmúlik, de a rekedtség két hétnél tovább megmarad, érdemes orvoshoz fordulni. Ugyanis akár komolyabb elváltozások is állhatnak az elhúzódó rekedtség hátterében, amelyek megfelelő kezelés nélkül idővel csak rosszabbodnak....
A koronavírus miatt egyre több intézményben, iskolákban, egyes munkahelyeken, kórházakban, sportklubokban mérik a belépők hőmérsékletét. Sok szó esik ezért a lázról. De vajon tudjuk-e mindazt, amit a lázról tudni kell?Sokan azt gondolják, hogy a láz egyértelműen rossz, a magas láz veszélyes, azonnal csillapítani kell. Holott a magas láz csak jelzés, felhívja a figyelmet arra, hogy a testünkben valami...
Jönnek a hosszú téli éjszakák és a rövid nappalok. Ilyenkor immunrendszerünk akkor is kimerül, ha nincs járvány. Sokat hallunk arról, hogyan lehet csökkenteni a járványveszélyt, hogy miért kell maszkot hordani, távolságot tartani, alaposan kezet mosni.Az immunerősítés első lépcsője a megfelelő táplálkozás. A ’nem vagyok én nyúl, hogy répát rágjak’ sem ’kecske, hogy magokon...
A koronavírus elleni vakcinával kapcsolatban ismét felerősödtek az oltásellenes hangok. Az ellenzők legfőbb érve a még el sem készült vakcinával szemben az, hogy ilyen rövid idő alatt nem lehet megfelelő számú ellenőrző vizsgálatot elvégezni. Ezért lehet, hogy egy ilyen oltóanyag többet árt majd, mint amennyit használ.Magyarországon jelenleg az alábbi oltási rend van érvényben:0-4 hetes korban: BCG: A BCG-oltást 6...
Hát valljuk be, nem túl szép. S ez tulajdonképpen a kisebbik baj vele. A visszér bár eleinte nem fáj, csupán esztétikai problémát okoz, idővel nagyon kellemetlen, sőt veszélyes tud lenni. Egy-egy hosszú nap után a visszeresek úgy érzik, hogy leszakad a lábuk. Feszít, lüktet, megdagad.VizsgálatokA kezelés tervezéséhez, a legmegfelelőbb gyógymód kiválasztásához a következő vizsgálatokra lehet...
Furcsa nyár ez az idei. A koronavírus-járvány miatt sok embernek kényszerszabadságra kellett menni. Vagy a munkahelye döntött így. Vagy azért kellett otthon maradnia, mert a gyerekeit nem tudta hova tenni. Szóval bár az idei nyaralás bizonyára rövidebb, ha van egyáltalán, nagyon fontos, hogy jól sikerüljön.A nap, meg ami vele jár.Kevés olyan nő létezik, aki nem szeret napozni....
Pánikrohamot élete során minden tizedik ember megtapasztal. A pánikbetegség azonban más. A betegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, és a nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű, miért alakul ki, azonban jól gyógyítható.A pánikbetegség fő tüneteiA pánikbetegség fő tünetei a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszékének meghatározása szerint:heves...
Talán nem mindenki tudja, hogy szervezetünkben nem csak a női ciklusokat, vagy az alvás, ébrenlét ritmusát irányítják hormonnak nevezett molekulák. De agysejtjeink is hormonokban úsznak. Hormonok irányítják többek között érzelmeinket, lelki működésünket, viselkedésünket is.A siker hormonjaiA siker, az elégedettség, a kielégülés, a békesség érzése az agyban mérhetően...
