A Ridikül Magazin megrendeléséhez kattintson erre a sávra!

Ridikül Magazin logo

Egészség rovat

A lázat nem kell rögtön csillapítani!

A koronavírus miatt egyre több intézményben, iskolákban, egyes munkahelyeken, kórházakban, sportklubokban mérik a belépők hőmérsékletét. Sok szó esik ezért a lázról. De vajon tudjuk-e mindazt, amit a lázról tudni kell?Sokan azt gondolják, hogy a láz egyértelműen rossz, a magas láz veszélyes, azonnal csillapítani kell. Holott a magas láz csak jelzés, felhívja a figyelmet arra, hogy a testünkben valami...

Tovább olvasom

Belső orvosunk az immunrendszer

Jönnek a hosszú téli éjszakák és a rövid nappalok. Ilyenkor immunrendszerünk akkor is kimerül, ha nincs járvány. Sokat hallunk arról, hogyan lehet csökkenteni a járványveszélyt, hogy miért kell maszkot hordani, távolságot tartani, alaposan kezet mosni.Az immunerősítés első lépcsője a megfelelő táplálkozás. A ’nem vagyok én nyúl, hogy répát rágjak’ sem ’kecske, hogy magokon...

Tovább olvasom

Védőoltás pro és kontra

A koronavírus elleni vakcinával kapcsolatban ismét felerősödtek az oltásellenes hangok. Az ellenzők legfőbb érve a még el sem készült vakcinával szemben az, hogy ilyen rövid idő alatt nem lehet megfelelő számú ellenőrző vizsgálatot elvégezni. Ezért lehet, hogy egy ilyen oltóanyag többet árt majd, mint amennyit használ.Magyarországon jelenleg az alábbi oltási rend van érvényben:0-4 hetes korban: BCG: A BCG-oltást 6...

Tovább olvasom

A visszérrel nem kell együtt élni

Hát valljuk be, nem túl szép. S ez tulajdonképpen a kisebbik baj vele. A visszér bár eleinte nem fáj, csupán esztétikai problémát okoz, idővel nagyon kellemetlen, sőt veszélyes tud lenni. Egy-egy hosszú nap után a visszeresek úgy érzik, hogy leszakad a lábuk. Feszít, lüktet, megdagad.VizsgálatokA kezelés tervezéséhez, a legmegfelelőbb gyógymód kiválasztásához a következő vizsgálatokra lehet...

Tovább olvasom

Így védekezhetünk nyári nyavalyáink ellen

Furcsa nyár ez az idei. A koronavírus-járvány miatt sok embernek kényszerszabadságra kellett menni. Vagy a munkahelye döntött így. Vagy azért kellett otthon maradnia, mert a gyerekeit nem tudta hova tenni. Szóval bár az idei nyaralás bizonyára rövidebb, ha van egyáltalán, nagyon fontos, hogy jól sikerüljön.A nap, meg ami vele jár.Kevés olyan nő létezik, aki nem szeret napozni....

Tovább olvasom

Pánikolsz? Lélegezz nyugodtan, és elmúlik

Pánikrohamot élete során minden tizedik ember megtapasztal. A pánikbetegség azonban más. A betegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, és a nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű, miért alakul ki, azonban jól gyógyítható.A pánikbetegség fő tüneteiA pánikbetegség fő tünetei a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológia Tanszékének meghatározása szerint:heves...

Tovább olvasom

Főnökök, beosztottak, viselkedésünk és a hormonok

Talán nem mindenki tudja, hogy szervezetünkben nem csak a női ciklusokat, vagy az alvás, ébrenlét ritmusát irányítják hormonnak nevezett molekulák. De agysejtjeink is hormonokban úsznak. Hormonok irányítják többek között érzelmeinket, lelki működésünket, viselkedésünket is.A siker hormonjaiA siker, az elégedettség, a kielégülés, a békesség érzése az agyban mérhetően...

Tovább olvasom

Mindent a vérnyomásról

Hazánkban a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több mint fele magas vérnyomás-betegségben szenved. A betegségre való hajlam közel 40 százalékban öröklődik. Ám a hajlam még nem maga a betegség!Ha ingadozikSokan tisztában vannak azzal, hogy a vérnyomás értéke a nap folyamán többször is változhat. Megugorhat sportolás közben, egy fontos megbeszélés előtt, illetve a főnökkel...

Tovább olvasom

Jaj a nyakam, jaj a derekam!

Cipelés, terhesség, mozgásszegény életmód, rosszul beállított szék, nem megfelelő magasságban lévő laptop, túlzásba vitt sport, féloldalasan hordott táska, ízületi gyulladás, túlsúly. Idősebb korban a leggyakoribb panasz, amivel orvoshoz fordulunk, a csigolyák meszesedése, a porcok kopása miatt bekövetkező valamilyen mozgásszervi fájdalom....

Tovább olvasom

Olyan rossz a gyomrom!

A halál a bélben lakozik, mondta a híres német orvos, Paracelsus. S bár ez nyilván túlzás, az igaz, hogy egészségünk alapja a jó emésztés. A rohanó életvitel, a helytelen étkezés, a stressz és a kevés mozgás miatt, különösen tél végén sokan küzdenek emésztési panaszokkal.Azok a kínos percek a fajanszonMielőtt hashajtókhoz nyúlnánk, tudnunk kell, hogy a hasmenést...

Tovább olvasom