Súlygyarapodás, fáradtság, bőrproblémák, hangulati ingadozások, emésztési panaszok, álmatlanság, rossz közérzet. Lehet, hogy csak a téli vitaminhiány, a lehangoló, rövid, szürke nappalok okozzák. De lehet hormonális egyensúlyhiány is.Az egyensúly felborulásának tüneteiAz inzulinnal kapcsolatos problémák gyakori pisilési ingert, állandó szomjúságot,...
A mentális képességek az emberi élet során folyamatosan fejlődnek. Felnőttkorban érik el csúcspontjukat, majd hanyatlani kezdenek. A hanyatlás üteme mindenkinél máskor, és más ütemben következik be. Függ a genetikától, de az életmódtól, táplálkozástól is. Sőt, bizonyos hatóanyagok pótlásával a mentális hanyatlás lassítható, és az életminőség jelentősen...
A legtöbb esetben, ha valamink fáj, ha rosszul érezzük magunkat, előbb vagy utóbb elmegyünk orvoshoz. Tudjuk, hogy a mellkasi fájdalom, a látás vagy a beszéd hirtelen elvesztése, valamint az erős gyomorfájdalom azonnali orvosi ellátást igényel. De mi a helyzet az enyhébb tünetekkel? Érdemes tisztában lenni azzal, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.LégszomjA megerőltető testmozgás, a szélsőséges hőmérséklet, az...
Nyáron sokat vagyunk a szabadban. Ha kertünk nincs is, sokkal többet járunk kirándulni, sétálni, vízpartokon hűsölni, ezért a rovarcsípések és azok veszélyei is gyakoribbak. Sokszor csak este zuhanyozáskor vesszük észre, hogy valami ronda dudor van a bőrünkön. Ég, viszket, fáj. De mi csíphetett meg?Mérges pókokA legveszélyesebb pókok, amelyekkel itthon, a természetet járva találkozhatunk, és nem...
Hirtelen fellépő légszomj, szívdobogás, szédülés, remegés, hányinger verejtékezés vagy jéghideg végtagok. Katasztrófareakció katasztrófa nélkül. Ez a pánik, az egyre gyakrabban fellépő betegség. Ma már könnyen diagnosztizálható, és többféleképpen gyógyítható. Feltéve, ha nem szégyellünk orvoshoz, pszichiáterhez fordulni vele....
Sokan talán nem is sejtik, hogy immunrendszerünk optimális működése a belek egészségén is múlik. Az emésztőrendszerben lakó mikroorganizmusok nemcsak közérzetünkre, kedélyállapotunkra vannak hatással, de még a testsúlyszabályozásban is szerepük van. Emésztőrendszerünk egészsége pedig alapvetően táplálkozásunktól függ....
A betegségek megállapítására a különböző egészségügyi problémák vizsgálatakor gyakran bele kell nézni a test belsejébe. Ezek az úgynevezett képalkotó eljárások segíthetnek a belső szervek állapotának értékelésében.Pontosabb, mint a röntgen, és jobban alkalmazható például trauma vagy érrendszeri problémák esetén....
Minden orvos, minden egészségügyi szakember hangsúlyozza a rendszeres szűrések fontosságát. Sok ember azonban fél ezektől a vizsgálatoktól, különösen, ha férfi az illető. Vannak azonban egyszerű, fájdalommentes vizsgálatok is, melyek tájékoztatnak egészségünk állapotáról. Ha mást nem is, legalább az alábbi értékeket érdemes rendszeresen ellenőrizni....
Az új évben megugrott az influenza-, a légúti syncytia vírus- (RSV) és a Covid-19-megbetegedések száma. Ma már azonban léteznek hatékony eszközök e betegségek megelőzésére, hatásaik minimalizálására. Ilyen az influenza elleni védőoltás, a frissített Covid-oltás, és vannak vakcinák azok számára is, akik a leginkább érzékenyek az RSV-re....
Azok az emberek, akiknek alacsony a vérnyomásuk, bizonyára sokszor hallották már a mondatot, örülj neki, sokáig fogsz élni. S ez bizonyára így van. Azonban alacsony vérnyomással élni csöppet sem kellemes. Az alacsony vérnyomás önmagában általában nem jelent súlyos egészségügyi problémát, kellemetlen tünetei azonban vannak....
