Talán még soha nem gondoltunk bele, mert annyira természetes az, hogy bőrünk érzékenysége, a bőrünkön át a külvilágból felénk jutó információk nélkül nem tudnánk életben maradni. Az érintés, a tapintás az az érzék, amellyel bőrünk üzen nekünk a világról.A masszázsok dicséretePersze, ahogy az ember felnő, rohan, családot tart el, gyereket nevel, esetleg egyedül van,...
Nem véletlen, hogy édesanyánk az esti puszi után mindig szép álmokat kívánt nekünk. S ezt kívánjuk elalvás előtt mi is gyerekeinknek, szeretteinknek. Hiszen nincs is talán kellemesebb és fontosabb dolog, mint a pihentető, mély alvás és az édes álom. Egy hosszú, fárasztó nap után, amikor a nyál kicsordul a szánkból. Ha az ember jól alszik, eleget és nyugodtan, az ébredés öröm...
Elegünk van a télből, a sötétségből. Rosszul alszunk, álmosan kelünk, fáradtan dolgozunk, miközben indokolatlanul feszültek, ingerlékenyek vagyunk. Tömjük magunkba a rosszkedvűző csokit. Nem vagyunk betegek, de itt fáj, ott fáj. Rossz a közérzetünk. Tenni kéne valamit. De mit? Mi ez a tél végi energiahiány? Mi okozza?VitaminhiányAmíg tart a hideg, a megfelelő ásványi anyag- és vitaminpótlás testi-lelki...
Épp csak túl vagyunk a fesztiválidőszakon, sok szülő megkönnyebbülten dől hátra: megúsztuk ezt a nyarat is. Holott iskolaidőszakban is van mitől pánikolni, már ha az ember hajlamos rá. Zacher Gábor toxikológussal beszélgettünk a drogokkal, az alkohollal és más függőségekkel szembeni reális és irreális félelmeinkről.– A Honvédkórház sürgősségi osztályának vezetőjeként mi a tapasztalata:...
