Pszichológia rovat
2022. október 17. | Írta: Vág Bernadett | kiégés okai, kiégés fázisai, mit tehetünk kiégés ellen
Régen még milyen jók voltak a vasárnapok, amikor ágyban ették a reggelit, aztán fogták a gyerekeket, és kirándulni mentek, kis fogadókban vagy lángososnál ebédeltek, és egész nap csak nevettek. Ezek az együttlétek egész hétre feltöltötték a családot, egyre csak gyűltek a közös emlékek, fotók, zsebbe rejtett gesztenyék, szuvenír bögrék, és alig várták, hogy...
Tovább olvasom
2020. szeptember 16. | Írta: Vág Bernadett | megbocsátás, gyűlölet, pál feri atya, a gyűlölet önsebző ereje
Aki nem tud megbocsátani, annak az élet nagyobb kín, mint a halál. Ezt mondja Han mester a Karate kölyökben. Mert aki nem tud megbocsátani, az őrzi a haragot, a gyűlöletet, vagyis az élete mérgezett. Mi volna nagyobb kín ennél?A harag az más!Szandra példája csak egy a végtelen közül. Mindannyian éreztünk már haragot, dühöt, gyűlöletet. Hiszen emberek vagyunk....
Tovább olvasom
2019. szeptember 13. | Írta: Dogossy Katalin | házasság, válás, hazugság, elhallgatás, életünk titkai, múltbeli szerelmek, régi kapcsolatok
Vajon muszáj egy kapcsolatban mindent elmondanunk magunkról, futó viszonyainkról, a régi életünkről? Létezhet-e valódi, mély kapcsolat úgy is, ha a felek bizonyos titkokat megőriznek? És vajon, ha titkainkat mind felfedjük a másik ember előtt, azzal adunk, vagy éppen elveszünk tőle?Nehéz titkokat egyedül cipelniA téma örök. Lehet-e titkom előtted, ha szeretlek? S neked lehet-e titkod énelőttem? Ki kell-e nyitni lelkünk mind a hét...
Tovább olvasom
2019. augusztus 22. | Írta: Vág Bernadett | nárcisztikus személyiségzavar, csenddel verés, manipuláció a kapcsolatban, bántalmazás a kapcsolatban
Úgy érzed, bármennyi törődést, szeretetet, figyelmet adtál a párodnak, minden kevés volt? Hogy nem voltál, nem vagy elég jó? Egyre kevésbé bízol önmagadban, a tehetségedben, az erődben, a nőiességedben? Zavarodott lettél, mintha kicsúszott volna a lábad alól a talaj? Egyre fáradtabb és kedvetlenebb vagy, mintha egy láthatatlan mágnes szívná el az energiádat? Úgy érzed, nem vagy...
Tovább olvasom
2019. július 8. | Írta: Vág Bernadett | halogatás, félelmek, miért nehéz nemet mondani?, hogyan mondjunk nemet?, ködösítés, visszautasítás
Egy nemet egyszer kell kimondani. Ha halogatjuk, körülírjuk, ködösítünk, ígérgetünk, végül egyre nehezebb helyzetbe kerülünk. Igaz, nemet mondani sokszor igen kellemetlen, de még mindig jobb egyszer túlesni rajta, mint azután sokáig viselni az igen következményeit. De miért olyan nehéz néha kimondani ezt a szót?Ezért nehéz nemet mondaniMert félünk, hogy ha nemet mondunk, kevésbé leszünk...
Tovább olvasom
2019. június 9. | Írta: Vág Bernadett | halogatás, halogatás lélektana, halogatás lelki okai
Ha hirtelen rám tör a tettvágy, gyorsan leülök a fotelba, és megvárom, amíg elmúlik... A helyzet az, hogy elég sokan gondolkodnak ekképpen, egy amerikai kutatás szerint minden ötödik felnőtt.Nem lusta, csak félA lélektan szempontjából olyan, hogy lustaság, nem létezik. Ha elodázunk, vagy nem teszünk meg valamit, amit pedig érdekünkben állna megtenni, a háttérben a legtöbb esetben a szorongás, félelem...
Tovább olvasom
2019. március 15. | Írta: Vág Bernadett | önámítás, gondolattal teremtés, ábrándozás, itt és most, a jelen pillanat ereje, ekhart tolle
Azt mondják, bármilyen vágyad valóra válhat, csak képzeld el magad mindennap az álmod beteljesült állapotában, és éld át az örömöt már előre. Ha így teszel, rövid időn belül célba érsz. Így kell teremteni a gondolatokkal a "New Age" spirituális ajánlása szerint. De mit szól mindehhez a tudomány?A szerelem jó, a szerelem fájAnna (32) a legtöbbet olyankor ábrándozik,...
Tovább olvasom
2019. január 28. | Írta: Vág Bernadett | energiaszint, energiavámpír, hétköznapi energia lopás, így védekezz a vámpírok ellen, spiritiualizmus
Régóta tudjuk, hogy vannak emberek, akik a másik ember energiájából töltekeznek. Hogy ezt tudatosan csinálják-e, vagy egyszerűen csak beépült a játszmázás a viselkedésükbe, nem tudhatjuk. Az viszont biztos, hogy energiát lopni nem lehet büntetlenül.Az életerőt, energiát optimális esetben a természetből, az univerzumból nyerjük, és nyilván az egészséges életmódunk, valamint a szeretet, az...
Tovább olvasom
2019. január 22. | Írta: Vág Bernadett | anyaság, nem akar gyereket, gyerekvállalás feltételei, meddőség negyven felett, későn szülés, későn szülés rizikói, gyermektelenség okai
Hiába virágzik az önálló, önmegvalósító nők világa, hiába tombol a szingliség mint divatos életforma, még mindig döbbent csend követi azt a kijelentést, ha egy nő azt mondja, ő nem akar gyereket.A gyermektelenség okaiEgészségügyi problémákMegfelelő partner hiányaMegfelelő anyagi körülmények hiányaFontosabb a karrier és az önmegvalósításGyerekkorból eredő...
Tovább olvasom
2018. szeptember 21. | Írta: Szkiba Zsuzska | önismeret, új élet, szeretetnyelv, gary chapman, szkaítás
Szakítani nem lehet szépen, ezt már az elején szögezzük le. Van intelligens elválás, bár tapasztalataim szerint a felgyülemlett fájdalom és keserűség így vagy úgy, de a felszínre tör. Szakítani nem lehet könnyen. De te bátor voltál, és meghoztad életed talán egyik legnehezebb döntését, kilépsz az ismeretlenbe. Készülj, most minden új lesz!Egészen új: a reggeli...
Tovább olvasom