Dogossy Katalin cikkei
2025. augusztus 14. | Írta: Dogossy Katalin | levendula, begónia, verbéna, másodvetés, kokárda virág, balkon star paradicsom, vízmegkötő zselé, zsája, nyári orgona, természetes növényvédelem
Augusztusban minden illatos, buja és színpompás - de a forróság miatt a kiszáradás növényeinket komolyan veszélyezteti. A kertek és balkonok most mutatják legszebb arcukat, de csak akkor, ha odafigyelünk rájuk. Ez a hónap a szüretelés és a másodvetések ideje, miközben már a korai őszi teendőkre is gondolnunk kell.A levendula új életre kelHa júliusban visszametszettük a levendulát, augusztusban még...
Tovább olvasom
2025. augusztus 12. | Írta: Dogossy Katalin | szelén, hajhullás, magnézium, cink, pajzsmirigy alul-túlműködés, mikro tápanyagok, vas, jód, hajvitaminok
Fáradékonyabbak vagyunk, mint máskor? Nem alszunk jól? Töredezik a hajunk, a bőrünk fakóbb, a körmünk berepedezik? Néha szédülünk, ingerlékenyek vagyunk, vagy épp az izmaink rángatóznak. A panaszok szerteágazók, mégis lehet közös bennük valami: egy vagy több mikrotápanyag hiánya. S bár ezeket könnyű pótolni, de csak akkor, ha valóban hiányoznakA mikrotápanyagok olyan anyagok – vitaminok,...
Tovább olvasom
2025. augusztus 10. | Írta: Dogossy Katalin | körömtrend 2026 augusztus, nyári színek a körmön
Még tart a nyár, de már ott lopakodik a reggelekben az ősz. A körmeinken azonban élhet tovább a nyár minden színe, hangulata és játékossága. Nem kell manikűrös időpontot vadászni - néhány ötletes megoldással akár egy reggeli kávé mellett is felfrissítheted a körmeidet.1. Frissítő citrusmintákCitrom, narancs, lime – augusztusi kedvenceink nemcsak a pohárban, hanem a körmökön is feldobják a...
Tovább olvasom
2025. augusztus 2. | Írta: Dogossy Katalin | facebook, közösségi média, poszt, komment, instagram, lájk, lájkvadászat, hozzászólás
Tengerparti naplemente, díjátadó gála, családi ebéd, edzőtermi tükörszelfi - néhány kattintás, és már kint is van a Facebookon vagy az Instagramon. A poszt szövege rendszerint gondosan fogalmazott, a kép a legjobb profilt mutatja, esetleg szűrőkkel. Ritkábban természetes, gyakrabban kiszámított. Minden jól sikerült fénykép egy apró üzenet a világnak: itt vagyok, élek, sikeres vagyok, boldog vagyok....
Tovább olvasom
2025. július 23. | Írta: Dogossy Katalin | beszélgetés, elhidegülés, a csenddel való büntetés, büntető csend, a kommunikáció hiánya a kapcsolatban
Régóta együtt élő pároknál gyakori, hogy már nem beszélgetnek eymással. A kommunikáció a napi feladatok megbeszélésére szűkül, ki hoz kenyeret, ki megy a gyerekért, ki fog mosogatni, ki mit fizet be, s főleg miből. Ha eljutunk odáig, hogy a teendőkön kívül már semmi mást nem beszélünk meg, akkor ez a csend a rossz kapcsolat egyik legfontosabb jelzője....
Tovább olvasom
2025. július 17. | Írta: Dogossy Katalin | kortizol, pajzsmirigy problémák, tsh, ft3, ft4, anti-tpo, vércukor ingadozás, indzulin mérés, hashimoto-thyreoiditis, basedow-kór
A női test bonyolult, érzékeny és rendkívül bölcs. Nem szeszélyes, nem kiszámíthatatlan - csak figyelemre vágyik. Ha meghallgatjuk, ha nem nyomjuk el a jelzéseit, ha nem bagatellizáljuk el a változásokat, akkor idejében léphetünk. Mert a testünk nem hazudik. Néha suttog, néha kiabál - de mindig őszinte velünk.A jó hír, hogy ezek az állapotok felismerhetők, kezelhetők, és legtöbbször...
Tovább olvasom
2025. július 12. | Írta: Dogossy Katalin | verbéna, kpvirág, fokhagyma főzet, zsurlófőzet, mini bell paprika, balkonstar paradicsom, másodvetés, menyecskeszem, sásliliom, hibiszkusz
Július a növények számára a növekedés és virágzás csúcspontja - de csak akkor, ha megkapják a szükséges gondoskodást. Ha időt szánunk a kertre vagy erkélyre, a zöld környezet nemcsak szemet gyönyörködtető látványt nyújt, hanem a forró napokon valódi menedékké válhat.Balkonon is lehet bőségkertHa nincs kerted, ne szomorkodj....
Tovább olvasom
2025. július 10. | Írta: Dogossy Katalin
Vannak reggelek, amikor minden perc számít. Az ébresztőt lenyomtuk, és elaludtunk, a frizuránkat elaludtuk, és a kávé is kiömlött a blúzunkra. Ilyenkor háttérbe szorul az a tízlépéses sminkrutin, melyet a nyugodtabb napokon élvezettel követünk. De jó hírünk van: öt perc is elég lehet ahhoz, hogy friss, ragyogó és összeszedett külsővel induljunk el otthonról....
Tovább olvasom
2025. július 4. | Írta: Dogossy Katalin | villach, dolomitok, dél-tirol, trentino-alte adige, san candido, lienz, maribor, ptuj, vurberski grad, lágrád, eszék, radlje od dravit, szlovén alpok, dráva
Különösen a mai nyugtalan időkben van szükségünk arra, hogy minden nyűgöt hátrahagyva, elinduljunk a természetbe. Egy hét, tíz nap biciklink nyergében, a mellettünk tekerő családdal, barátokkal, kipróbált gyógymód a túlhajszolt idegekre. Az útvonal, amit most ajánlunk, sokak szerint Európa egyik legszebb, ha nem a legszebb kerékpárútja a Dráva mentén....
Tovább olvasom
2025. június 30. | Írta: Dogossy Katalin | menopausa, életközépi válság, láthatatlan generáció, nők ötven felett, midlife krízis, szendvics generáció, szex ötven fölött
Az ötven feletti nők gyakran érzik úgy, hogy lassanként láthatatlanná válnak. Nem véletlenül. Már nem nekik szólnak a reklámok, ha elveszítik az állásukat, már nehezebben találnak munkát, mint korábban, arcukon egyre csak mélyülnek a ráncok, s ha nem akarnak hízni, már nem ehetnek akármit. Mindez azonban nem sokat számít....
Tovább olvasom