Az önbizalom az egyik legvonzóbb dolog a világon. Egy magabiztos embernek nehéz ellenállni. A határozott fellépés, a céltudatosság, a higgadtság elismerést vált ki. Ám bármilyen egyszerűnek hangzik is a képlet, a valóságban számos tényező tépázhatja meg az önmagunkba vetett hitünket és ebből eredő nyugalmunkat.Nem mind arany, ami fénylikA valódi, belülről fakadó magabiztosság sosem...
Ha az élet Afrikába visz bennünket, első feladatunk, hogy elfelejtsünk mindent, amit eddig az időről mint irányítható, befolyásolható, kontrollálható fogalomról gondoltunk. Lehetőleg azonnal.Ha Afrikába tartunk, jobb, ha előre felkészülünk rá, hogy az időnk legnagyobb része várakozással fog telni. Várunk az üzleti partnereinkre, újdonsült ismerőseinkre, várunk a bankban, a boltban, a közlekedési dugóban, a...
A reklámszakember kedvence a hiphop. Simon Benski Bence éjszakánként beáll a DJ-pult mögé, és kedvenc műfajának trackjeit mixeli az arra nyitott közönségnek. A hiphop célja szerinte nem kizárólag a szórakoztatás: a ritmikus szövegmondásos, afroamerikai zenei kultúrából eredő műfaj egyszerre kíván felkavaró, újszerű és elgondolkodtató lenni....
Szilveszter után, újév kezdetén a híres sanzon hallatán még erősebben dobban meg a szívünk, és úgy érezzük, valóban jó lenne a homokórát megállítani. Ám nem sokat tehetünk, a homokszemek csak peregnek. Törekedhetünk boldogabb életre, nagyobb vagyonra, kielégítőbb munkára, teljesebb emberi kapcsolatokra, jobb egészségi állapotra....
Alakulhat úgy az élet, hogy kettesben találjuk magunkat a karácsonyfával. Tévhit azonban, hogy az egyedülállók csak szomorúan élhetik meg ezt az időszakot, ahogyan tévhit az is, hogy a családban élők számára mindenképp boldogságot jelent a karácsony. Az ünnep megélése csak rajtunk múlik.Rohanó világunkban december vége az év legboldogabb időszakát jelentheti....
Molnár Ferenc Caramel elcsigázottan, de csillogó szemmel érkezik az interjú helyszínére. Kislányának jön a foga, ezért nehezek az éjszakák, de boldogabb, mint valaha. Nagy buzgalommal készül a tízéves jubileumi nagykoncertjére, hogy utána hosszabb időre visszavonuljon, az alkotói szabadságnak és az apai örömöknek szentelve magát....
A magyar expedíciós hegymászás kiemelkedő alakja október 1-én oxigénpalack használata nélkül érte el a 8156 méteres Manaszlu hegycsúcsot. Klein Dáviddal, a szabadlelkű kalandorral életről, halálról, kihívásokról, csúcsélményekről és analitikus metafizikáról is beszélgetünk.RIDIKÜL MAGAZIN Hogy vagy? Sikerült már regenerálódnod a Manaszlu meghódítása...
Mozogjunk!A fizikai aktivitás hozzájárul általános egészségi állapotunk javításához. A testedzés csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, segít a csontritkulás megelőzésében, javítja az ízületek mozgékonyságát, az emésztést, az immunműködést, hozzájárul a megfelelő súly fenntartásához, és lassítja a...
Aktív életéveink legnagyobb részét munkával töltjük. A szerencsésebbek szeretik, amivel foglalkoznak, a kevésbé szerencsések számára robot a munka. Életminőségünk szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogyan viszonyulunk a foglalkozásunkhoz. De vajon ölthet-e a munkaszeretetünk egészségtelen formát?Konfuciusznak tulajdonítják a mondást, miszerint ha olyan munkát választunk, amit...
Kitartás! – olykor mi mondjuk, máskor nekünk mondják, de a gyakran elhangzó biztatás üzenete örök érvényű: nem szabad feladni. A gyógyulás folyamatában is nagyon sokat segít, ha önsajnálat helyett önmagunk megerősítésével foglalkozunk.Mi különbözteti meg a sikeres embert a kevésbé sikerestől? Erő, kitartás, megújulási képesség, reziliencia, rugalmasság, alkalmazkodás a...
