A hiányszemlélet az elégedettség és a jóllét egyik legnagyobb ellensége. Mindig egy kicsit nagyobb lakásra, szebb autóra, kevesebb kilóra, fényűzőbb nyaralásra vágyunk, és nehezen elégszünk meg azzal, ami van. A 'valami több kell' érzése aztán átszivárog a tárgyi világról a kapcsolatainkba, a személyiségünkbe és az egész életünkbe, míg arra...
Az igazán összeillő, egymással harmóniában élő párok sokszor testileg-lelkileg hasonlóak egymáshoz. Ez a hasonlóság az idő múlásával egyre mélyülhet, és visszaköszönhet akár külső jegyekben, akár személyiségvonásokban. Vajon a hasonlóság lenne a tartós párkapcsolat titka?Homogámiának nevezzük azt a számos kutatással alátámasztott jelenséget,...
A művészet vigasztaló, gyógyító, transzformáló ereje évezredek óta ismert. Ott van benne a katarzis, önmagunk meghaladásának lehetősége, ezért olvasunk regényeket, ezért járunk koncertre, színházba vagy kiállításra. De a műélvezet mellett amatőr alkotóként magunkat is gyógyíthatjuk, ha naplót írunk, versbe öntjük a bánatunkat, vagy ecsetet ragadunk, hogy vászonra...
Úgy tűnik, az, hogy nőnek vagy férfinak születtünk, arra is jelentős befolyással van, hogy mitől stresszelünk. A kutatások szerint más-más megküzdési módokat választunk, és a stresszforrásaink is különbözőek.Ahhoz, hogy meg tudjunk birkózni az új kihívásokkal, ismeretlen helyzetekkel, szükségünk van egy kis egészséges izgalomra....
Manapság a munkaadók is szeretnék alaposan felmérni a jelentkezők stressztűrő képességét, ezért hát az amúgy is izzasztó kiválasztási folyamatban egy új - és meglehetősen népszerűtlen - módszer is felütötte a fejét: a stresszinterjú.Az állásinterjú a legtöbb pályázó számára önmagában is stresszforrás, ám, mintha ez nem lenne elég, az...
A panaszkodás a kultúránk része, egy olyan társadalmi interakció, melyben megélhetjük közös sorsunkat, identitásunkat. Híresen pesszimista nép vagyunk, hiszen az előző rendszerben a boldogság, a siker, az egyéni érvényesülés hangoztatása elfogadhatatlan volt, ennek hatására a hétköznapi társalgások legfőbb témája a panasz lett....
Azok a fiatalok, akik félnek elkezdeni az önálló életüket, gyakran a tanulásba menekülnek, diplomát diplomára halmoznak, és élvezik a mamahotel kényelmi szolgáltatásait. Vagy éppen egy-két éves munkatapasztalattal a hátuk mögött úgy érzik, kiábrándultak, és olyan pályát választottak, ami nem nekik való....
