Életem a tánc
Április 29. A Tánc Világnapja. Ez alkalomból olyan vendégekkel beszélgetünk, akiknek az életük, a hobbijuk és egyben a szakmájuk is a tánc. Ennél csodálatosabb párosítás nem is létezik, amikor a kedvtelésünk és a szakmánk teljes átfedésben van. Müller Péter azt mondja, hogy "az igazi táncban az a legszebb, ha messzire röpül tőled a társad, de te egyedül, magányosan pörögve is tudod, hogy visszatér hozzád. Ha nem tér vissza, nem volt igazi tánc." Itt lesz velünk Túri Lajos, Gál Sándor, Tihanyi Ákos és meglepetés hölgyvendégünk.
A tánc jótékony hatásai
Ha nem is vagyunk profi táncosok, ha csak hobbi és kedvtelés szintén űzzük abból a célból, hogy kikapcsolódjunk, bizony-bizony nagyon sok jótékony hatással lehet ránk fizikailag és pszichikailag is.
- Egy kutatás eredménye szerint segít megelőzni a depresszív hangulatot, szorongás csökkentő hatása van, s ezen kívül a stresszes helyzetek megküzdéséhez is hozzájárul.
- Segít az önbizalom növelésben is és hozzájárul a pozitív testkép kialakulásához.
- Ha elkezdünk táncórákra járni, bekerülünk egy új közösségbe, ahol új ismeretségre tehetünk szert.
- Meggátolhatjuk a plusz kilók "beköszönését", a helyes testtartásra tanít, amely szintúgy az önbizalmunkat emelheti, s általa magabiztosabbá válhaunk.
- Ezen kívül rengeteg betegségre gyógyító hatással van.
