Mit vetítenek az álmaink?
Mindenki álmodik. Az is, aki nem tud róla, mert reggelre úgy tűnik el az emlékezetéből az éjszakai mozielőadás, mintha meg sem történt volna. Pedig a mozigépész sosem jelent beteget. Sőt, míg alszunk, az alvásciklusoknak megfelelően több filmet is levetít nekünk, rólunk. Ahhoz, hogy értelmezzük elménk kódolt üzeneteit, nem árt egy kis jártasság az álomfejtésben. Mert éjszaka semmi sem az, aminek látszik... Marjai Judittal, Dobó Katával, Bagdi Bellával és meglepetés férfi vendégünkkel eredünk álmaink nyomába.
Az alvással töltött éjszakáink úgynevezett alvási ciklusokból állnak. Egy alvási ciklus nagyjából 90-120 percig tart, és egy éjszaka négy, vagy hat lehet belőlük. Minden cikluson belül van - 4 NREM szakasz mellett - 1 REM (Rapid Eye Movement – gyors szemmozgás) szakasz is, amikor álmodunk. Egy éjszaka tehát négyszer, vagy akár hatszor is álmodhatunk.
dr. Parádi József pszichiáter, pszichoterapeuta évek óta foglalkozik az álmok értelmezésével, hét évig vezette az álomszínházat. Meggyőződése, hogy minden álom jót akar. Az álom érzelem, az érzelmeinkről szól. Úgy tapasztalja, kevés férfi foglalkozik az álmaival, mert túl racionálisan gondolkodnak. Egy ideig ő is így élt, azonban egy krízishelyzetben nap, mint nap kemény álmokkal kellett megküzdenie. A legfontosabbnak az tartja, hogy megértsük saját álmainkat. Az álomban minden alak mi magunk vagyunk, minden alak szimbólum. A rémálmaink roppant hasznosak, hiszen a világ a félelemről szól, csak sajnos jelenleg minden elnyomja ezt az érzést.
Híres álmok
Az írók, művészek kivételes tehetséggel álmodnak ébren és alvás közben. Tudatalattijuk üzeneteiből remekművek születnek. Az Isteni színjáték Dante álmának köszönhető. Giuseppe Tartini olasz hegedűvirtuóz számára egy álom hozta el leghíresebb művét, az Ördögtrilla szonátát. Paul McCartney álmában hallotta meg először a „Yesterday” dallamát. Egy álom inspirálta a varrógép, majd sok évtizeddel később a Google feltalálását is…
Álmainkra tehát figyelnünk kell, nehogy egy kis figyelmetlenség miatt a világ szegényebb legyen egy új találmánnyal vagy képzőművészeti remekkel…
