Téli elvonulás
A téli hónapokban, ahogy a természet, mi is kicsit visszahúzódókká válunk. De vajon hol és hogyan tudunk feltöltődni? Milyen lehetőségek vannak erre? Mit tehetünk a mentális egészségünk érdekében? Ebben az időszakban nagyobb szerep jut talán a csendnek, a nyugalomnak, az önmagunkra való fókuszálásnak. Vendégeinkkel a belső nyugalmunk után kutatunk. Akik megtisztelnek jelenlétükkel: Hegyi Dóri énekes-dalszerző, Dr. Orosz András Lóránt szerzetes, a Mátraverebély-Szentkút kegyhelyigazgatója, Pribék István edző és hidegterapeuta, valamint Dr. Dúll Andrea környezetpszichológus.