Százféle tünetünk egyetlen oka

2024. november 19. | Írta: Dogossy Katalin

Súlygyarapodás, fáradtság, bőrproblémák, hangulati ingadozások, emésztési panaszok, álmatlanság, rossz közérzet. Lehet, hogy csak a téli vitaminhiány, a lehangoló, rövid, szürke nappalok okozzák. De lehet hormonális egyensúlyhiány is.

Ez akkor fordul elő, amikor a hormonok mennyisége a véráramban túl magas vagy túl alacsony.

Tulajdonképpen mik azok a hormonok?

A hormonok kémiai anyagok, amelyeket a szervezetünk mirigyei termelnek, és amelyek alapvető szerepet játszanak testünk működésének szabályozásában. Mirigyeink olyan fontos hormonokat termelnek, mint az inzulin, az ösztrogén, a tesztoszteron, a pajzsmirigyhormonok vagy a kortizol.

Ezek a kémiai anyagok szabályozzák az anyagcserét, az energiafelhasználást, a növekedést és a fejlődést, a hangulatot, az alvást, a szexuális működést, valamint a stresszreakciókat. Például az inzulin segíti a vércukorszint szabályozását, a pajzsmirigyhormonok az anyagcserét és az energiafelhasználást, az ösztrogén és a tesztoszteron a nemi fejlődést, míg a kortizol a stresszre adott választ irányítja.

A hormonok szintje életünk során, valamint szervezetünk igényei szerint változik. Egyensúlyuk fontos az egészség fenntartásához, és bármilyen eltérés vagy egyensúlyhiány problémákat okozhat. Ha egy hormonból túl sok vagy túl kevés termelődik, az különféle betegségeket okozhat.

(A teljes cikket elolvashatja a Ridikül Magazin 2024. évfolyama 11. számának 34. oldalán!)

Címkék: ösztrogén, kortizol, melatonin, inzulin, növekedési hormon, progeszteron, pajzsmirigy alul-túlműködés, pajzsmirigy problémák, hormonegyensúly, mellékvese kimerülés