Örömsport
Az élsportolók érdemeit nagyon sokszor méltatják, azokról viszont, akik idézőjelben csak magáért a mozgás öröméért sportolnak, viszonylag keveset hallunk. Pedig az egészségünknek, a lelkünknek, sőt, még a kapcsolatainknak is jót tesz, ha megtaláljuk azt a mozgásformát, amit élvezünk. Sokan szánják rá magukat, akár a külsejük vagy egészségi okok miatt arra, hogy akkor innentől már rendszeresen sportolnak valamit. Hogyan tudjuk megtalálni azt a sportot, amiben jól érezzük magunkat? Mi kell ahhoz, hogy az, aki soha, semmilyen sportot nem űzött, akár felnőttként felálljon a kanapéról? Mi kell ahhoz, hogy a mozgás életünk szerves részévé és örömforrássá váljon? Itt lesz velünk: Dr. Mayer Krisztina pszichológus, habilitált egyetemi docens, Kajárik Andrea műsorvezető, rúdsport Európa-bajnok, Golaritsné Richter Bernadett referens és Berkesi Judit sportriporter.