A túlhajszoltság kultúrája
Manapság a túlhajszoltság kultúrájában élünk, ami komoly veszélyeket rejt, hiszen könnyen kiégéshez vezethet. De honnan tudhatjuk, hogy kimerültek vagyunk? Milyen jeleket küld a testünk, ha elérte a határait? Vajon mely generációk érintettek leginkább ebben a problémában? Van-e különbség a magánéleti és a szakmai túlterheltség között? Ha felismerjük a kiégés tüneteit, milyen lépéseket tehetünk? Hova fordulhatunk segítségért, és milyen módszerek segíthetnek a regenerálódásban? Akikkel a témáról beszélgetni fogunk: Kovácsovics Fruzsina énekesnő, Bakonyi Bálint zenei producer, Werner-Tóth Zsuzsi, anyai kiégés specialista és Bíró Bence Péter pszichológus.