60 felett is aktívan
Korunk velejárója az öregségtől való félelem. Ám egy új tendencia van alakulóban, egyre több 60 év feletti aktívan sportol, dolgozik, vagy új hobbit tanul. Mi történik akkor, ha nyugdíjba vonulunk? Mi döntünk így, vagy a munkáltató közli ezt velünk? Hogyan érint ez minket? Vendégeinket arról kérdezzük, hogyan élhetünk nyugdíjas korban is aktívan? Mi az ő titkuk? Erről mesél Ungár Anikó, Monspart Sarolta és Olasz Tamásné. Meglepetés férfi vendégünk szerint az embernek idősebb korában is legyenek tervei, feladatai.
A nyugdíjas éveket sokan nehezen viselik, de vannak, akik ennek előnyeit ki tudják használni. Több időt tudnak tölteni családjukkal, az unokákkal és saját kedvteléseikkel. Az aktív korszakot lezárva fizikális aktivitásunkat nem kell csökkentenünk. A testi és lelki egészségünk egyrészt a mozgáson múlik, másrészt a hozzáállásunkon. El kell fogadnunk az idő múlását, meg kell találni ebben a korban is a szépet, a pozitívumot, a lehetőségeket. Vendégeink példamutatóak saját koruk elfogadása és a motiváltságuk területén. Aktívan, célokkal, feladatokkal felvértezve folytatják nyugdíjas éveiket és optimista hozzáállást tanusítanak hozzá.
Az idős és a fiatal generáció közötti kapcsolat
Jelen kor idősebb generációja egészségi állapotát tekintve sokkal jobb eredményeket mutat, mint az ezt megelőző időszakok nyugdíjasainak helyzete. Életvitelüket tekintve mindkét generáció ugyanazon a pályán mozog: dolgozik és tanul. Mivel az ún. life long learning, azaz az egész életen át tartó tanulás elvét teremtette meg a rohamosan fejlődő világunk. Az iskolából való kilépés után nem tehetünk pontot a tanulmányaink végére, a kor újabbnál újabb tudást követel meg. Fel kell venni a változás volumenének ritmusát. Mindkét korcsoport nehézségekbe ütközik a munkavállalás területén.
A fiatal korosztály leggyakrabban tanácsadásért és támogatásért fordul a nagyszüleihez. A generációs szakadék mértékének csökkentésére több európai és magyarországi program indult. Nyaralásokat és táboroztatásokat szerveznek a nagyszülők és az unokák részére. Ezen kívül önkéntes programok keretein belül, fiatalok nyújtanak segítséget az erre igényt tartó időseknek.
