Titkos ellenségek
Gyertyák és füstölők
A gyertyák mesterséges illatanyagai sokszor okoznak allergiás tüneteket. Sokan úgy reagálnak a gyertyák, és különösen a füstölőrudak füstjére, ahogy a cigarettafüstre. Ha szeretjük a gyertyafényt, használjunk illatosítás nélkülieket, vagy olyanokat, amelyekben természetes illóolaj az illatanyag, és abból is csak egyfélét tartalmaznak. Az erős illatú füstölőket viszont jobb teljesen elkerülni.
Parfümök és kozmetikumok
A szappanokban, tusfürdőkben általában nem a tisztító, habképző és zsíroldó okozza a legtöbb bőrtünetet, hanem az illatanyagok, amelyek akár több száz féle összetevőt is tartalmazhatnak, így nagyon nehéz nyomon követni, hogy pontosan melyik a bűnös. Ha viszketésen kapjuk magunkat, ragaszkodjunk az illatmentes szappanhoz, tusfürdőhöz, testápolóhoz: jó választás lehet a biokozmetikumok többsége és a kecsketejszappan.
A parfümök esetében nehezebb a helyzet, hiszen nemcsak a sajátunk, hanem mások parfümje is irritálhat minket. Vásároljunk természetes illóolajokat tartalmazó bioparfümöt, persze, csak azután, hogy kipróbáltuk.
Szobanövények
Ha a szobanövények közelében tüsszögni kezdünk, a legtöbb esetben nem a növényt kell hibáztatnunk, sokkal inkább a virágföldet, amely az allergiát okozó penészgombák számára nyújt kiváló táptalajt. Kerüljük a túlöntözést, és figyeljünk arra, hogy a lakás levegőjének páratartalma ne legyen több 50 százalékosnál.
Csúszásgátló kádszőnyeg és zuhanyfüggöny
Valóságos penésztermelő helyek. Hetente-kéthetente súroljuk le őket fertőtlenítő, penészeltávolító tisztítószerrel. A csúszásgátló szőnyeg tapadókorongjai környékét is érdemes megvizsgálni, a penész ugyanis előszeretettel telepszik meg ezen a tájékon.
Fűszerek
Egyesek tüsszögni kezdenek a fűszeres ételektől, mások pedig egészen komoly allergiás tüneteket tapasztalnak, ha ilyesmit esznek, például viszketni, égni kezd, vagy akár fel is dagad a szájuk. A leggyakrabban a koriander, a mák, a bors, a kapor, a paprika, a kömény és a sáfrány vált ki ilyen reakciókat.
Citrusfélék
A citrusokban lévő limonén az érzékenyebbeknél szemviszketést, könnyezést okozhat, és az orrukat is facsarhatja. Az allergiásoknak a bőrét is irritálhatja ez az anyag, így érdemes mellőzni a citromlével készült ételeket és italokat.
Légkondicionáló
A klimatizált helyiségek száraz levegője légzési nehézségeket, légszomjat, a szem, a torok és az orr nyálkahártyájának kiszáradását válthatja ki. Ha a légkondicionáló berendezést nem tisztítják rendszeresen, akkor jobb esetben csak port, rosszabb esetben viszont baktériumokat, vírusokat, gombákat juttathat a helyiség levegőjébe. A száraz levegő ellen jót tesz a bőséges folyadékfogyasztás, a bőrünket hidratálóval, a szemünket műkönnyel védhetjük.
Még nincs hozzászólás