Ön is képzelt beteg?

2016. április 18. | Írta: Issekutz Erzsébet

Mind hajlamosak vagyunk valamilyen fokban a hipochondriára, nemtől és kortól függetlenül. Alábbi tesztünk alapján eldöntheti kedves olvasónk, hogy ön is a folyton magukat vizsgálgatók és bacilusoktól rettegők táborába tartozik-e, vagy nagyon is könnyedén veszi az esetleges betegségtüneteket. Ám ha kiderülne, hogy ön is hipochonder, semmiképp se árulja el férfi partnerének! Még túl akarna tenni önön...

1. Úgy véli, a családja komolyan veszi a beszámolóját a betegségei szimptómáiról?
a) Nagyon is komolyan veszik, hiszen ritkán vagyok beteg.
b) Egyáltalán nem veszik komolyan, sőt, tréfálkoznak rajta.
c) Sosem vagyok beteg, nincs miről beszámolnom.

2. Hetente többször is beüti egy-egy betegség vagy tünet nevét a számítógép keresőjébe?
a) Igen, ez rendszeres szokásom, végül is jobb mindennek utánanézni.
b) Mielőtt orvoshoz fordulok, inkább magam is utánanézek a dolgoknak, de nem hetenként többször.
c) Eszembe sem jut: ki foglalkozna ilyen ostobaságokkal?

3. Mi az, ami mindig ott lapul a ridiküljében?
a) Fertőtlenítő kendő vagy spray.
b) Papírzsebkendő.
c) Ajakír.

4.  Évente hányszor látogat el az orvosához?
a) Nyolcszor legalább elmegyek egy évben, de lehet, hogy többször is.
b) Legalább ötször, de lehet, hogy nyolcszor is.
c) Biztosan nem többször, mint két alkalommal, de előfordul, hogy egész évben nem is találkozom vele.

5. Ebédre gombalevest evett. Egy órával később fájni kezd a gyomra, és rosszul érzi magát. Mi az első gondolata?
a) Ajaj, most gombamérgezést kaptam, talán bele is halok!
b) Ha holnapig nem leszek jobban, elmegyek orvoshoz.
c) Megkérdem a családtagokat, ők jól érzik-e magukat, és kivárom, míg elmúlik a rosszullét.

6. Gyakran hiányzott gyerekkorában az iskolából betegség miatt?
a) A szüleim óvtak a fúvó széltől is, és ha már kettőt tüsszentettem, ágyba dugtak, orvost hívtak.
b) Ha csak náthás voltam, akkor nem tartottak otthon a szülők, de lázas betegen ágyban maradtam pár napig.
c) A szüleim még tüdőgyulladással is elküldtek az iskolába, azt mondták, katonadolog...

7. A kolléganője köhög, tüsszög, és rossz közérzetről panaszkodik. A következő nap...
a) ...ön otthon marad, és beteget jelent, mert szintén pocsékul érzi magát.
b) ...természetesen bemegy dolgozni, de a biztonság kedvéért több vitamint vesz be.
c) ...bemegy dolgozni, és elvégzi a munkáját, mint mindig.

8. Jár ön rendszeresen a szükséges orvosi kontrollokra: fogorvoshoz, nőgyógyászhoz (urológushoz), bőrgyógyászhoz... stb.?
a) Minden időpontot gondosan bejegyzek a naptáramba, és sosem hagyok ki egy vizsgálatot sem, de ha kell gyakrabban is megyek.
b) Rendszerint betartom az időpontokat, de néha elfelejtem, és kimarad egy-egy év.
c) Miért mennék orvoshoz, ha nem vagyok beteg?

9. Gyakran fedezi fel önmagán különböző betegségek tüneteit?
a) Gyakran fáj a gyomrom, máskor a fejem, a torkom is érzékeny...
b) Nem mondanám, hogy gyakran, de néha ez-az előfordul...
c) Mondtam már: sosem vagyok beteg!

10. Önt az orvosa alaposan kivizsgálta, és nem állapított meg semmi különösebbet, azt mondta, egészséges. Mit gondol erről?
a) Sajnos biztos vagyok benne, hogy valami bajom van, az orvos téved.
b) Kicsit elgondolkodom, nem nézett-e el valamit a doktor.
c) Örülök, hogy minden rendben van.

11. Influenzajárvány idején kerüli a tömegközlekedést és a nyilvános helyeket, hogy elkerülje a fertőzésveszélyt?
a) Járvány idején mindenképpen, de különben is inkább járok a saját autómmal.
b) Járvány idején igyekszem elkerülni a köhögő, tüsszögő embereket, de emiatt nem írom át a programjaimat.
c) Ez úgyis lehetetlen. Ha félnék a fertőzésektől, ki sem léphetnék otthonról!

12. Hogyan jellemezné magát az alábbiak közül?
a) Félénk és szégyenlős a természetem.
b) Kiegyensúlyozott vagyok, és két lábbal állok a földön.
c) Magabiztos és kalandvágyó vagyok.

Számolja össze, hány a) válasza van! Ha több, mint 7, akkor ÖN MENTHETETLENÜL HIPOCHONDER! Fél a fertőzésektől, retteg a bacilusoktól, és egész életét meghatározza a betegségtől való rettegés. 

Ha 10-nél több a) válasza van, azonnal forduljon orvoshoz, de amúgy is érdemes lenne egy pszichológussal elbeszélgetnie. Talán gyerekkorából hozta magával a képzeltbeteg-szindrómát, vagy úgy érzi, a környezete nem foglalkozik eleget önnel, és ezért produkál mindenféle betegségtünetet. Ha szakember segítségével felismeri az okokat, talán a betegségektől való túlzott rettegését is legyőzheti.

Ha b) válasza van legalább 7, vagy annál több, akkor ÖN TELJESEN NORMÁLISAN VISZONYUL A BETEGSÉGEKHEZ. Egészséges életfelfogású, nem fél túlságosan a bacilusoktól, de nem is felelőtlen. Ha náthás, tudja, mikor kell otthon maradnia, és mikor képes már dolgozni, rendszeresen jár a kötelező szűrővizsgálatokra. 

Nem irtózik a gyógyszerektől, de nem is kapkodja be marokszámra a pirulákat. Ha ehhez még egészségesen is él – hetente többször sportol, kiegyensúlyozottan táplálkozik –, akkor jó eséllyel el is kerülik a komolyabb betegségek, de ha mégsem, úgy is hamar túl lesz rajtuk. 

Amennyiben önnek 7-nél több c) válasza van, akkor ÖN FELELŐTLEN és túlságosan nagyvonalú a saját egészségével szemben. Akármilyen furcsa, ez a magatartás hamar átcsaphat hipochondriába is. Ön azt hiszi, hogy golyóálló, és a betegségek elkerülik, és ezt a környezetével is tüntetően érezteti.

Csakhogy a vírusok, a bacilusok és a bajok nem válogatnak, s ha nem jár rendszeresen kontrollra, és nem tartja be az alapvető óvintézkedéseket, bizony hamar megbetegedhet. Ilyenkor talán nem vesz be gyógyszert sem, amivel csak súlyosbítja a helyzetét. Mígnem váratlanul abban a helyzetben találja magát, hogy beteg, és mindenki önért aggódik, pedig milyen strammnak tűnt... Lehet, hogy ez volt az alapvető cél?

Címkék: teszt, betegség, betegségtudat, hipochondria, fertőzések, teszt eredménye