Mindent a könnyekről
A sírásra még mindig a gyengeség jelenként szokás tekintetni, holott természetes érzelmi reakció. Mivel a világ azt várja tőlünk, hogy magabiztosak és érzelmileg stabilak legyünk, gyakran nem engedünk szabad utat a könnyeinknek. Nem is sejtjük, hogy ezzel magunk ellen dolgozunk, hiszen az érzelmeink elpalástolásával, és a sírás gyakori elfojtásával belső feszültségünk csak egyre növekszik.
Íme, néhány érdekesség:
– A nők háromszor-négyszer gyakrabban törnek ki könnyekben, mint a férfiak.
– A sírás gyakorisága a havi vérzés napjaiban és az ovuláció körül magasabb, a ciklus második felében ritkább.
– A többet sírók empatikusabbak.
– A sírás az ember kiváltsága, az állatokból hiányzik ez a képesség.
– A sírás időtartama egy nőnél 6, míg egy férfi esetében 4 perc.
– A magyarok pesszimizmusáról szóló sztereotípiáknak ellentmond, hogy honfitársaink sokkal kevesebbet sírnak, mint az amerikaiak.
– Az arab világban természetes, hogy a temetéseken a férfiak is hangosan zokognak.
– Ultrahangfelvételek alapján megállapították, hogy a magzatok már a terhesség 29. hetében úgy reagálnak a kellemetlen zajokra, mint az újszülöttek, és a mimikájuk is egy síró csecsemőére hasonlít.
– A sűrű könnytermelődés elpusztítja a baktériumokat, méregtelenít. Jót tesz a vérnyomásunknak, több oxigént visz a szervezetünkbe és megelőzi az infarktust.
– Kutatások szerint a depresszióból való kilábalás egyik fontos lépése, ha sírunk: többre megyünk vele, mint különféle kedélyjavító gyógyszerekkel.
– A sírást leginkább légzőgyakorlatokkal kompenzálhatjuk.
– A statisztika szerint az ember serdülőkorában sír a legtöbbet.
– A csecsemők sírással fejezik ki, ha szükségük van valamire. Egy kisgyermek az első pár évében többet sír, mint nevet, ugyanakkor ennek a nagy részét kommunikáció céljával teszi.
Még nincs hozzászólás