Kezdhetünk aggódni?

2016. július 23. | Írta: Hajdú Éva

Egy valódi hipochonder mindenfajta elképzelhető betegséget felfedezhet önmagán, kivéve egyet: a hipochondriát. Ez a paradoxon iránymutató lehet: amennyiben arra gyanakszik valaki, hogy esetleg hipochonder, rögtön meg is nyugodhat, ő biztosan nem az - különben erősen tagadná, hogy ebben a kórban szenvedhet.

Mikor kezdhetünk gyanakodni, hogy mi magunk vagy egy hozzátartozónk tünetei aggodalomra adhatnak okot? Arthur Barsky, a Harvard Egyetem orvoskutatója, aki évtizedek óta foglalkozik a hipochondriával, egy rövid tesztet készített: fontos, hogy ne saját magunk végezzük el, hanem kérjünk meg rá egy családtagot...

1. Napi gyakorisággal van valami problémája a gyomrával.
2. Sokat aggódik-e, hogy valami komoly baja lehet.
3. Folyton csomót érez a torkában.
4. Gyakorta felfigyel arra, hogy „valami” történik a testében.
5. Állandóan gyengének vagy fáradtnak érzi magát.
6. Aggódik, hogy ágynak dönti egy, az újságban olvasott vagy a televízióban hallott betegség.
7. Gyakran van problémája a levegővétellel.
8. Fél a betegségektől.
9. Nem érezte túl jól magát az elmúlt néhány évben.
10. Mérges lesz, ha miközben betegnek érzi magát, azt mondja valaki neki: „Jobban nézel ki”.

A kiértékeléshez a páratlan számú kérdésekre adott „igen” válaszokra adjon 1, a párosakra 2 pontot. Amennyiben az így kapott érték 0–3 pont, akkor az illetővel minden rendben van; ha 4–9 pont, akkor van hajlama van a hipochondriára; ha 10–15, akkor pedig jó, ha előkeresi az elérhető pszichológusok, terapeuták névjegyzékét, és súlyos hipochondriás tünetekkel előjegyzésbe véteti magát vagy a tesztelt személyt.

Címkék: teszt, hipochonder, hipochondria, képzelt beteg, arthur barsky