Anyu tudja...
Vajon mekkora ereje van az anyai szívnek? Mennyire kell támogatnunk, vagy éppen szárnyalni engednünk sportoló gyermekünket ahhoz, hogy sikeres legyen? Mikor kell engedni, és mikor kell szigorúnak maradni ahhoz, hogy élsportoló utódunk a dobogó legfelső fokán állhasson?
Ahogy a sikeres férfiak mögött egy-egy erős nő áll, éppen így egy élsportoló mögött is ott van a szülő, aki segíti, támogatja, biztatja gyermekét. Elvitathatatlan szerepe van ebben az edzőknek, a sportmunkatársaknak, de mindenekfelett az édesanyáknak, akik valahogy mindig tudják, mikor mit kell mondani vagy tenni. Nem csupán a sportágválasztásban, a döntések meghozatalakor, de akkor is, amikor csüggedtnek, fáradtnak érzi magát a sportoló gyermek. Tudni kell segíteni a mélypontok, az örömök megélésében, a monoton mindennapok áthidalásában. De éppen így okosnak kell lenni akkor is, amikor a tanuláson van a hangsúly, hát még, amikor beköszönt a szerelem vagy épp a bánat. Mert egy anya minden helyzetben tudja, mivel segítheti gyermekét, hogyan teremtheti meg számára azt a biztonságos hátteret, amelyben csak szárnyalni kell a siker felé.
Nemrég egy kutatás vizsgálta, vajon milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy sportoló édesanyjának ahhoz, hogy a gyerek megfelelően helytálljon, illetve mi tartozik a legfőbb feladatai közé. A válaszadók kulcsfontosságúnak tartották, hogy amíg kicsi a gyermek, addig elvigyék edzésre, versenyekre, vigasztalják a nehezebb időszakokban, beszélgessenek vele, tudjanak mindenről, ami érinti. Nem véletlen, hogy a megkérdezett édesanyák jelentős többsége szerint a közös élmények a legfontosabbak, ezek erősítik leginkább a viszonyukat.
Segítő kezek
Lampert Mariann hipnocoach szerint beszélgetésekkel és könnyen elsajátítható gyakorlatok segítségével javítható a sportolók mentális állapota, ami jelentősen befolyásolja az eredményeiket. Nem mindegy ugyanis, hogy milyen lelkiállapotban lép pályára egy sportoló, mint ahogy az sem mellékes, hogy egy csapatban milyen erők munkálkodnak. „Legnagyobb sikeremet egy akrobatikus rock and roll egyesület csapatánál értem el, akik az edzőjükkel együtt látogattak el hozzám. Akkor a feladatom nem volt más, mint összekovácsolni a csapatot, megmutatni nekik a siker és a boldogság érzését. Mivel tizenéves gyerekekről volt szó, mindezt játékos keretek között végeztük. Egy nagy testet alkottunk, ahol a test egyes részei a csapattagok voltak. Majd átélhették azt, hogy mindannyian fontos részei ennek az egységnek. Ahhoz, hogy a stresszhelyzetet jól tudják kezelni, megtanultunk néhány könnyen elsajátítható fogást, végül vizualizációval átéltük, milyen érzés a siker” – adta át tapasztalatait a kineziológiával is foglalkozó terapeuta.
Talán ennek a közös munkának is köszönhető, hogy a csapat a világbajnokságon több kategóriában is bajnok lett. A terapeuta kiemelte, hogy a siker nagyban az édesanyával megélt harmónián is múlik. Csak így alakítható ki olyan biztonságos közeg, amelyben a gyermek otthon érzi magát. Fontos kiépíteni és fenntartani a bizalmi kapcsolatot, hogy kiderüljön, ha probléma merül fel. Mariann szerint a mentális tréning sokat segíthet, hiszen így olyan blokkok oldhatók fel, amelyek addig esetleg útját állták a győzelemnek.
Hogy mindez mekkora lemondással jár, azt sejthetjük. De Szabó Mariann példája, és még számos sportoló-édesanya beszámolója szerint mindezt feledteti az a boldogság, amelyet gyermekük csillogó szemében látnak, miközben a kisebb eredményektől a nagyobb sikerek felé menetelnek, közösen megélve a terveik, álmaik beteljesülését.
Még nincs hozzászólás