Téli karbantartás
Vajon miért várunk tavaszig a télen felszedett párnácskáinkkal, miért csak a jobb időtől reméljük a kedvünk felderülését, az energián visszaszerzését, az ilyen, olyan ízületi fájdalmaink elmúlását? Jó lenne átaludni a sötét napokat, de nem tehetjük. Miért ne élvezhetnék a telet, az életet ilyenkor is? És mennyivel könnyebb lesz tavasszal visszaszerezni a formánkat és a lelki harmóniánkat, ha már télen sem adjuk meg magunkat a sötétségnek, a lustálkodásnak és a sötét gondolatoknak. A témában itt lesz velünk Béres Alexandra edző, életmód-tanácsadó, Dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, Jókai Ági színésznő és meglepetés-férfivendégünk.