Bekuckózni
Amikor reggel sötétben indulunk el, és délután már megint sötétben érünk haza, könnyű elveszíteni a lendületet. A tél sokaknak a fényhiányról, a hidegről és a lelassulásról szól, mégis van benne valami különleges, ami hív: befelé figyelni, megpihenni, egy kicsit elbújni a világ elől. Egy meleg takaró, egy mécses fénye, egy csésze forró tea vagy egy jó könyv ilyenkor egészen más jelentést kap.
Ebben a műsorban arról beszélgetünk, mit jelent valójában a bekuckózás, hogyan tud a tél a feltöltődés időszaka lenni, és miként találhatjuk meg benne a saját egyensúlyunkat. Szó esik fényhiányról és hangulatról, jóga és befelé figyelés erejéről, zenéről, írásról és apró rituálékról, amelyek segítenek átvészelni a szürke napokat, vagy akár megszeretni őket.