A fájdalom hangja: mit üzen a testünk?
A fájdalom nem csupán kellemetlen tünet, hanem a testünk egyik legfontosabb jelzése. Figyelmeztet, határokat jelez, és sokszor arra kér, hogy álljunk meg egy pillanatra. De vajon meghalljuk-e ezeket az üzeneteket? Tudjuk-e értelmezni, mikor kell pihenni, változtatni, vagy segítséget kérni?
Ebben a műsorban arról beszélgetünk, mit jelent a fájdalom a mindennapokban és a sport világában, mikor tekinthető természetesnek, és mikor válik intő jellé. Szó lesz túlterhelésről, sérülésekről, helytelen testtartásról, a mozgás szerepéről, valamint arról is, hogyan lehet a fájdalmat nem elnyomni, hanem megérteni és kezelni.