Nők a szorítóban
Minden mozgás stresszoldó - még akkor is, ha nagy pofonokkal jár. A megoldás: nagyobbat kell visszaütni, mint amekkorát kapunk, s a sikerélmény már mindenért kárpótol.
Közismert tény, hogy a mozgás nagyon sok stresszt levezet, de alkat kérdése, hogy ki, milyen mozgásformában tud a leginkább feloldódni. Ha a lelkünk egészségéért (is) kezdjük a testünket edzeni, kézenfekvőnek tűnnek a meditatív, jógára épülő tornafajták, de nagy adag agressziót és feszültséget engedhetünk el a küzdősportokon keresztül is. Bár a boksz első ránézésre kifejezetten durva sportágnak tűnik, ugyanúgy a fegyelemről és az összpontosításról szól, mint bármilyen más sport.
Előítéletek
Ma már egyáltalán nem szokatlan, ha egy nő bokszedzésre jár : amikor az ökölvívás divatba jött, és Kovács Kokó István vagy Erdei Zsolt mérkőzéseit főműsoridőben kezdték adni a kereskedelmi televíziók, a női bokszolók is megjelentek a képernyőkön, bár az ő útjuk még rögösen indult. A boksznak jóval komolyabb múltja és férfiközönsége van Európában, mint a távol-keleti vagy újabban kidolgozott sportágaknak, így a nőknek ezen a területen számos előítélettel kellett megküzdeniük.
- Négy korosztályban, összesen 232 leigazolt amatőr versenyző van, és két profi női versenyző rendelkezik magyar licensszel.
- A női boksz tekintetében Magyarország körülbelül a középmezőnyben áll a világranglistán. A legeredményesebb felnőtt versenyző Kovács Mária (kétszeres világbajnok, négyszeres Európa-bajnok), a legeredményesebb ifjúsági versenyző Szatmári Petra (ifjúsági világbajnok, s idén a felnőtt EB-n harmadik helyezett lett).
Nem is nagyon lepett meg, amit Dömsödi Renáta profi versenyző és edző mesélt: „A családunkban több férfi bokszolt, a nagypapám is, így volt róla fogalmam, hogy mi ez a sport, de sosem foglalkoztam vele korábban.
Amikor 2004-ben lementem a lakásomhoz közeli terembe, az edző azt mondta: nehogy azt képzeljem, hogy foglalkozik velem. Felőle maradhatok, de csak csendben utánozzam a többieket.
Egy évig jártam le, a sarokban dolgoztam, utánoztam a többieket, ahogy mondták, és tényleg nem zavartam senkit, de nem is segítettek. Addigra viszont hajtott valami, hogy ne hagyjam abba. Egy év után pedig odajött a segédedző, és elmondta, hogy milyen rosszul is csinálom.”
Önvédelemre nem alkalmas
Persze, ma már nem ilyen dermesztő a helyzet: a boksztermekbe lányok is lemehetnek, és szóba is állnak velük, de körülbelül 10:1 a nemek aránya a sportágban. Pedig az edzések nagy része egyáltalán nem az öklözésről szól, sőt. „Az én edzéseimnek a nagy része technikai, kisebb része erőnléti fejlesztésből áll, ha pedig kesztyűzésre kerül a sor, az a szabály, hogy a lányok üthetnek, a férfiaknak csak védekezni szabad” – meséli Szalma Zoltán edző, Dömsödi Renáta trénere, akinek a csoportos óráin egyszerre edzenek mindkét nem tagjai.
„Reni órái, bezzeg, mások” – mosolyog, mert Renáta tart külön nőknek is csoportos órát, ám ott igen kemény erőnléti edzés folyik. „Azért jönnek, hogy elfáradjanak, nem?” – nevet a nagylégsúlyú bokszoló, aki mélyen egyetért Zolival abban, hogy az ökölvívás önvédelemre nem alkalmas, de a feszültséget és az agressziót fantasztikusan levezeti. „Egy sűrű nap után idejössz, és addig ütöd a zsákot, amíg fel tudod emelni a kezed: hidd el, hogy másnap sokkal könnyebb lesz elengedni a kolléganő piszkálódását. Ha viszont megtámadnak, úgysem tudsz visszaütni, de meg tudod őrizni a lélekjelenléted egy pánikhelyzetben, és meglesz az edzettséged ahhoz, hogy elfuss.”
Stresszoldó
Aki pedig komolyan gondolja a dolgot, az a legjobb helyen kopogtat: a női ökölvívók egyelőre kevesen vannak, de tárt karokkal várják őket az egyesületekben. A fitnesz edzőtermek tagsági díjai sokszor jóval drágábbak, mint a boksztermekéi, ha pedig valaki jó eredményeket ér el, abból az anyagiakon kívül másképp is profitálhat: egy országos bajnokságon elért dobogós helyezés például az új szabályozás szerint 15 pluszpontot jelent az egyetemi felvételinél.
Az edzők szakmai felkészültsége vitathatatlan, tehát sokkal könnyebb jó eredményt elérni, mint férfi bokszolóként vagy más, népszerűbb sportágakban, mivel sokkal kevesebb résztvevő közül kell kitűnni. A hobbiszintű budapesti ökölvívók közt több a magasabb képzettségű, stresszes irodai vagy kreatív munkát végző nő, míg a vidéki városokban nagyobb a versenyszintű, igazolt női bokszolók száma, s közülük az eredményesebb versenyzőket a tenyerén hordozza a helyi média és a rajongótáboruk.
Még nincs hozzászólás