A Ridikül Magazin megrendeléséhez kattintson erre a sávra!

Ridikül Magazin logo

Edd meg, és szépülj!

A bőrünket, hajunkat nem csak különféle kencékkel tudjuk ápolni, mert hiába selymes a tapintása, ha szürke, élettelen a bőrünk, semmilyen krém és smink nem segít. A megoldás: együk magunkat szépre!

Fotó: Shutterstock.com

Hogy fokozzuk a szép bőr „hozzávalóit”, nem elég egészségesen enni, de sok friss levegő, mozgás, alvás, folyadék és még több boldogság, nevetés is szükséges hozzá. De mit is együnk, hogy szépek legyünk?

Halat a ragyogásért

A fényes, tiszta arcbőrt a tengeri herkentyűk és a folyami halak gyakori fogyasztásával érhetjük el. A lazac, a harcsa, a busa és a kagyló igen jótékonyan hat a bőrünkre.

Elmúlik a feszülő érzés és a száradás, meggyógyul az ekcéma, és mivel a bennük található zsírsavak az érrendszerre is jól hatnak, egészséges pír költözik az arcunkra. Eltűnnek a pattanások, és tavaszi üdeség ragyog fel orcánkon.
Mi van bennük? Omega-3 zsírsavak, cink.

(A teljes cikket elolvashatja a Ridikül Magazin 2018. évfolyama 12. számának 18. oldalán!)

Címkék: alma, mogyoró, dió, hidratálás, hal, c-vitamin, magvak, piros gyümölcsök, bőrszépítő ételek

Még nincs hozzászólás

Szóljon hozzá!


Az ide beírt név jelenik majd meg a hozzászólásánál!

Az ide beírt emailcím nem fog megjelenni a hozzászólásban, kizárólag az esetleges válaszhoz tároljuk!

Figyelem! Az ide beírt szöveg minden látogatónk számára látható lesz!

A ridikulmagazin.hu site adminisztrációs és moderálási alapelveibol eredoen elofordulhat késés a beküldés és a megjelenés között!