A boldog kapcsolat titka
A férfiak nevelésének legegyszerűbb módja, ha azt másra bízzuk. Például egy szakemberre, egy pszichológusra. Igaz, a teremtés koronáinak többsége kiborul, ha társuk párkapcsolati tanácsadásra szeretné őket elrángatni. Ilyenkor a nők hajlamosak azt hinni, hogy életük szerelme már nem is foglalkozik a kapcsolat megmentésével, holott az erősebbik nem képviselői csak nem szeretik kiteregetni a családon belül felmerülő gondokat - úgy érzik, ha egy ilyen problémát sem tudnak megoldani, akkor csorba esik a férfiúi büszkeségükön.
A párterápia pszichológiai tanácsadási forma, ahol egy vagy két szakember jelenlétében a pár feltárja a kapcsolatukban észlelt konfliktusokat, problémákat, majd megindul a közös munka ezek megoldása érdekében. A terápiák általában 10-20 alkalmasak.
A szakember a párterápia során moderál, kérdez, összefoglal, más nézőpontból világít rá a problémákra, a kapcsolat dinamikájára. A terápia során a legnagyobb munka a párokra vár. A pszichológus a már feltérképezett dinamika alapján módszereket tanít, házi feladatokat ad, s ezeket a két tanácsadás közti időben (ami általában egy-két hét) a párnak alkalmaznia, gyakorolnia kell. Végső célja, hogy létrejöjjön egy olyan harmonikus légkör, amelyben a család minden tagja jól érzi magát. Ez sokszor egy teljesen másféle egyensúlyt jelent, mint amit előzőleg már megéltek. Alkalmasint a párterápia pozitív kimenetele egy békés válás is lehet.
Minden kapcsolatban akadnak hullámvölgyek, és előfordul, hogy csak akkor keressük fel a szakembert, mikor már ellenségként tekintünk a másikra. Ilyenkor van még értelme pszichológushoz menni? „Véleményem szerint bármikor el lehet menni tanácsadásra, mielőtt a párok válással fenyegetőznének. A párkapcsolati krízisek általában a különböző ciklusok hibás kezelése miatt és a ciklusváltások után következnek be. Elmérgesedik, agresszívvá válik a kommunikáció – a kommunikáció hiánya is egyfajta passzív agresszió –, elindulnak a játszmák, ahol az a cél, hogy felülkerekedjenek a másikon, s a felek nem találják a helyüket a kapcsolatban. Ebben a helyzetben bukkan fel sokszor a bűnbak harmadik, pedig tudatosítani kellene, hogy ez már csak egy folyamat vége, a rossz kapcsolat eredménye.”
A terápia menete
Előfordul, hogy az egyik fél felismeri, hogy ketten már nem tudják megoldani a problémákat, és szakember segítségére van szükségük. Ha a pár másik tagja túl büszke, és nem hajlandó a folyamatban részt venni, akkor a változtatásra nyitott fél eljárhat külön tanácsadásra, de ennek megvannak a hátulütői. „Ilyen esetben a szakember csak az egyik fél valóságát ismeri meg. Nem szándékos torzításokról van szó, hiszen a saját szemszögéből tényleg így érzékeli a történéseket és a másik viselkedését. Ekkor a pszichológus nem láthatja a másik valóságát, érzéseit és hozzáállását, ezért nem tud reális képet alkotnia a kapcsolat dinamikájáról, hogy a megfelelő helyen beavatkozhasson. Ahogy a kapcsolathoz, úgy a párterápiához is két emberre van szükség” – ecseteli az egyszemélyes tanácsadás veszélyeit Boronyák Enikő. A szakember szerint az is előfordul, hogy a terápia hatására az egyik fél megerősödik és megváltozik – akár pozitív irányba –, de ettől még inkább felborul az egyensúly. Ilyenkor hangzanak el olyan kijelentések, hogy „még elviselhetetlenebb vagy, mióta a pszichológus telebeszélte a fejedet”.
Még nincs hozzászólás