Karcsú nyak, sima dekoltázs
Hiába a szép, ápolt arc, ha alatta megereszkedett a nyak, és gyűrött a dekoltázs. Aligha gondolnánk, de a mell feletti terület még érzékenyebb, mint az arcbőr, és a ráncosodás szempontjából is kényesebb.
A hamvas dekoltázs ápolását már fiatalkorban el kell kezdeni, amikor még a kötőszövet rugalmassága megfelelő. Tizenévesen elég a rendszeres hidratálás és a védelem a naptól, később azonban már elengedhetetlen a bőrradír és a megfelelő táplálás.
Minél teltebb a kebel, annál mutatósabb a dekoltázs, de a bőr annál nagyobb veszélynek is van kitéve, mivel nagy súlyt cipel. A korral a bőr veszít kollagéntartalmából, az izmok is kevésbé rugalmasak, így nagyon oda kell figyelni a dekoltázs ápolására.
Ráncok és foltok
A dekoltázst két részre oszthatjuk. Az egyik a két mell közötti háromszög, ahol a mellek összepréselődése (pl.: szoros melltartó, hason alvás) viszonylag korán ráncok kialakulását eredményezheti. A másik rész a mellek fölötti terület, ahol először nagy V alakú ráncok jelennek meg a vállaktól a mellekig terjedően, amelyet a vízhiány, majd a kötőszövet rugalmasságának elvesztése okoz.
Napsugárzás hatására elszíneződések, pigmentfoltok, keletkezhetnek ezen az érzékeny területen. Az UV-sugárzás hozzájárul a korai öregedéshez, és károsítja a bőrt. Minden alkalommal kend be magad magas faktorszámú naptejjel, amikor a szabadban vagy – még a városban is, ha kivágott felsőbe bújsz.
Óvatosan a kilókkal!
A mell mirigyes állományból, kötőszövetből, egyénenként különböző mennyiségű zsírszövetből áll. Izomszövet, amely a mellet tartja, csak a mellkason található. A legtöbb nő, amikor fogyókúrázik, először a melléből fogy. Ennek az oka, hogy a zsírszövet felbomlik, a kitágult bőr azonban ott marad.
A megelőzésre számtalan teakeverék és krém áll rendelkezésünkre. Amikor a kötőszövet és a kollagén nem képes megtartani a zsírszövet súlyát, valamint az izomzat nem tudja megemelni a mellet, a súly lehúzza azt, a bőr kitágul, és kialakul a lógó mell. Ebben az esetben a legfontosabb a bőr feszesítése, a külső-belső terápia (krémezés, feszesítő pakolás, tea) és speciális mellmasszázs alkalmazása.
Mi legyen a nyakammal?
A nyakat nem szabad kifelejteni a kozmetikázásból, amikor az arcot kényeztetjük. Ugyanúgy radírozni, hidratálni és táplálni kell, ahogy az arc és a dekoltázs bőrét. Ha hízunk, a nyakon lerakódó zsírpárnák tokát alkotnak, melyek megváltoztatják az arc formáját. Ha hirtelen fogyunk, a toka megereszkedik, kiürül, de a lógó bőr megmarad, ez az úgynevezett pulykanyak. Ezért kell nagyon odafigyelni.
Javasolt hatóanyagok
- Hialuronsav – biztosítja a bőr jó vízmegkötő képességét
- E-vitamin – antioxidáns hatású
- Avokádóolaj – ápoló, bőrvédő, hidratáló hatású. A-, D-, E-vitamin-tartalma magas
- Borágóolaj – bőröregedés-gátló hatású magas esszenciáliszsírsav-tartalma miatt
- Jojobaolaj – antioxidáns hatású, jól felszívódó bőrtápláló hidratáló tulajdonságú
- Ligetszépeolaj – gátolja a bőr gyors öregedését
- Mogyoróolaj – feszesítő, tápláló, puhító tulajdonságú
- Sárgabarackmag-olaj – regenerálja, táplálja az öregedő bőrt
- Jázminolaj – A nő olaja: harmonizálja a hormonháztartást, biztosítja a szövetek megfelelő hidratációját, feszességét
- Rózsafa – elősegíti az új sejtek képződését, csökkenti a ráncok kialakulását
- Zsálya – biztosítja a sejtek megújulást, kiváló bőrtonizáló hatású
- Szantálolaj – megvédi a bőrt a kiszáradástól, öregedéstől, csökkenti a ráncokat
- Pacsuliolaj – segíti a sejtképződést, feszesíti a megereszkedett bőrt.
Nyaktorna
- Naponta kétszer, reggel és este érdemes elvégezni az alábbi tornát. Álljunk egyenesen, feszítsük hátra a fejünket, a szánkkal pedig csücsörítsünk ötvenszer. Ez megerősíti az arc alsó részének és a nyak izmait.
- Ugyanennek a gyakorlatnak a második lépése, ha széthúzzuk a szánkat, mintha nagyon nevetnénk i betűket mondva, aztán o betűvel. A szélesítés, csücsörítés intenzív váltogatása erősíti a szükséges izmokat.
Ne gyűrd a bőröd álmodban!
Nem mindegy, milyen testhelyzetben töltjük az alvás nyolc óráját. Legtöbben magzatpózban, vagyis az oldalunkon szeretünk aludni, mert pszichésen ez érződik biztonságosnak. Csakhogy ilyenkor összegyűrjük a mellkasunkat, és kemény vonalakat préselünk rá.
Nem éri meg. Hasznosabb hason aludni, ám ha a dús keblek miatt ez nem kényelmes, a legbiztonságosabb a háton alvás. Igy teljesen kisimul az arcbőr, a nyak és a dekoltázs területe is. (Horkolni pedig úgyis csak a férfiak szoktak, ugye?)
Vitaminbomba
A dekoltázsra is tökéletesek az arcra kifejlesztett krémek és szérumok. Napi használatukkal megelőzhető a kiszáradás, és ezáltal a ráncok kialakulása is késleltethető. Az A-, C-, E-vitamin sejtregeneráló hatása közismert, ezeket célszerű belsőleg is a szervezetbe juttatni. A répa, a növényi olaj, a saláta tartalmazza nagyobb mennyiségben ezeket a szépítő anyagokat.
Még nincs hozzászólás