Fordulópontok - Holnaptól minden más lesz
Az életünk legmeghatározóbb pillanatait nevezhetjük akár fordulópontoknak is. Irányt váltunk, döntéseket hozunk, esetleg az élet alakítja úgy a sorsunkat, hogy ne ezen, hanem amazon az úton menjünk tovább. Kihívás, megküzdés, kemény döntések sorozata. Igaz az a mondás, hogy minden rossz után jön valami jó és sajnos gyakran a fordítottját is megtapasztaljuk. Vendégeink az ilyen pontok nehézségeiről, tanulságairól mesélnek nekünk Halász Judit, Ábrahám Edit és Katona Melinda. Meglepetés vendégünk eme fordulópontok tudatos kihívója.
„Soha ne becsüld le a pillanatot, a pillanat maga az élet...
A pillanat hozza a legnagyobb örömet,
és a pillanat hozza a legnagyobb fájdalmat!
Az öröm pillanatai széppé varázsolják az életedet,
a fájdalom pillanatai megerősítenek.
A szerelem pillanatai a legédesebbek,
a szakításé a legkeserűbbek,
és soha ne feledd, hogy a legkeserűbb pillanatot,
a legédesebb pillanatnak köszönheted!”
Hogyan is tekintünk az életre? Félig tele, vagy félig üresen van az a pohár? Minden fordulópont megítélése sokszor hozzáállásunkon múlik. A fordulópontok életünk meghatározó kereszteződései, ahol életünk más irányt vesz. Hol pozitív, hol negatív töltetű, de ezekhez igazítjuk további életvitelünket. Általában ilyen szokott lenni egy házasságkötés, a gyermek megszületése, kirepülés a szülői házból, pályaváltás stb.
Életünk értelemmel való felruházása a mi dolgunk!
Életünknek értelmet kell adnunk a céljaink meghatározásának segítségével. Bármilyen célkitűzés legyen is az, jelentéssel ruházza fel az életünket. A cél önmagában is fontos, kulcsfontosságú hatása, hogy képes összpontosítani a figyelmünket. A céljaink eléréséhez szükségünk van arra, hogy a szándékunk cselekedetté váljon. Ha elszántsággal küzdünk, akkor a cselekedeteink egységes áramlat-élménnyé kapcsolódnak össze- írja Csíkszentmihályi Mihály. Ezáltal harmóniába kerülünk önmagunkkal, s ez lesz az uralkodó állapot. Tehát a céltudatosság, az elszántság és a harmónia koherenciát teremt, értelmet ad az életünknek. Általában akiknek konkrét életterv él a fejükben, legtöbb esetben otthonról hozzák ezt a stratégiát, szülők történeteit hallgatták gyermekkorukban.
Gyökössy Endre pszichológus, író gondolatai igazak: "Az embernek megváltozik az élete, ha megváltoznak a gondolatai. Ha más töltést kap a gondolat, akkor más irányt vesz az akarat, a cselekvés, hiszen cselekedeteink: láthatóvá vált gondolataink. Ha pedig más irányt vesz a cselekedet, más irányt vesz az élet is - és így másképpen alakul és alakít."
Életünk meghatározó pillanatait saját döntésünknek is köszönhetjük, de lehet rajtunk kívül álló történés. Lehet jó és lehet kellemetlen. Ezek, azok a momentumok, amik formálnak minket, megváltoztatják, megerősítik hozzáállásunkat, szélesebb látókört biztosítanak, értéket adnak az életünknek. Amikor kevésbé kellemes út előtt állunk, gondoljuk arra, hogy minden rosszban van valami jó. Keressük meg azt a jót, így emocionálisan pozitív gondolkozásra hangoljuk önmagunkat.
