Elég (jó) vagyok?
Nem állhatok meg, nem elég, amit eddig tettem a célom érdekében, bizonyítanom kell - rengeteg nő érezheti ezeket a sürgető gondolatokat, hogy bizonyítsák rátermettségüket az élet különböző területein. Bármely kitűzött cél eléréséhez vezető út valójában önismereti leckék sorozata, és ha figyelmes az ember, már nem kételkedik saját képességeiben. Bátorságról, önbizalomról, a nők karrierútjáról és annak lelki mellékhatásairól beszélgetünk Tatár Csillával, Kovács Marcellával és Szente-Veres Adriennel. Meglepetés férfi vendégünk szerint a kritikát könnyű megfogalmazni, értékelni annál nehezebb.
Még többet a megfelelési kényszerről
Bencsik Andrea, klinikai szakpszichológus szerint a megfelelési kényszer egy állandó bizonyítási vágy. Külső megjelenésben és szellemileg is a tökéletességre törekszünk. Természetesen itt is a mérték az érték. Amíg egészséges keretek között támasztunk magunk elé elvárásokat, addig nincs gond. A probléma ott kezdődik, amikor erre görcsösen törekszünk, ez sok esetben egy kóros állapot. Ilyenkor merül fel bennünk újra és újra az a kérdés, hogy elég jók vagyunk-e, jól csináljuk-e azt, amit csinálunk!? Mindenki szemébe jók akarunk lenni, meg akarunk felelni, szeretnénk, ha mindenki szeretne. Nemcsak azok az emberek akarnak folyamatosan bizonyítani, akiknél a szülői elvárás is nagy volt gyermekkorban, hanem vannak olyanok is, akik ugyan lazán nevelkedtek, de maguk elé magas lecet állítanak, melyet mindenáron át akarnak ugrani.
Vida Ágnes a következőképpen nyilatkozik: „A megfelelési kényszer a gyors sikerről szól. Azért akarsz másoknak megfelelni, hogy kapj egy gyors elismerést. Szeretnéd másoktól azt hallani, hogy "köszi, de jó voltál". Szeretnéd, ha megdicsérnének. Szeretnéd, ha mindenkivel kiegyensúlyozott lenne a kapcsolatod, ha nem lennének összeütközések, sem olyan emberek, akik neheztelnek rád. Olvasd gyorsan megint végig ezeket az elvárásokat, lehetségesnek tűnik, hogy mindegyiket megvalósítsd? Ugye, hogy nem? Mégis mennyi idő és energia elmegy azzal, hogy másoknak próbálsz megfelelni, míg a saját érdekeid, céljaid, vágyaid háttérbe szorulnak. Te magad szorítod háttérbe őket.” Gondoljuk ezt végig, és a nagy hajszában találjunk rá újra önmagunkra!
