A Ridikül Magazin megrendeléséhez kattintson erre a sávra!

Ridikül Magazin logo

Babaváró hónapok

Egy nő életének legemlékezetesebb időszaka a terhesség. Egytől egyig mindenki órákat tud mesélni erről. Ki, hogyan élte meg a 9 hónap várakozást? Hogyan készültek a szülésre? Milyen tanfolyamokra mentek el és mennyire voltak hasznosak? Miért van annyi császármetszés Magyarországon? Hogyan válasszunk orvost? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük a választ Varga Edittel, Rácz Zsuzsával és Balla Eszterrel. Meglepetés férfi vendégünk a szakmai szemszöget képviseli.

 

Testképünkhöz való viszonyunk

A terhesség ideje alatt a testünkhöz való viszonyunk megváltozhat. Az áldott állapottól függetlenül a szépségideálról alkotott képünk nem változik - ez az egyik oka a folyamatos elégedetlenségnek. Egyes kutatások szerint a nők alapvetően elfogadják a terhességgel járó súlygyarapodást, de mindenképpen hangsúlyozzák a túlsúly és a terhesség közötti különbséget. Viszont az arc és a karok meghízását a megkérdezett nők már nem a terhességnek tudták be, hanem az elhízás körébe sorolták. Érdekes eredményre bukkantak a kutatók: az eleve molettebb nők a terhesség alatt fellélegeznek, úgy érzik ilyenkor nem kell szégyenkezniük a túlsúlyuk miatt. Továbbá a kismamákra felkúszott plusz kilók a terhesség elején és a szülés után hatnak nyomasztólag igazán. További érdekes eredmények születtek a külsőnkkel kapcsolatban. Javult a tesképük azoknak a nőknek, akiknek a keblei nagyobbak lettek, de a pattanások és a terhességi csíkok negatív irányba változtatták meg önmaguk megítélését.
Mindezt figyelembe véve, hangsúlyt kell fektetnünk arra, hogy szülés után vissza kell nyernünk a kontrollt a testünk felett. Ugyanis sokan annak ellenére, hogy az első baba után visszanyerték alakjukat, a következő gyermeknél ugyanolyan stresszesek, hogy vajon sikerrel járnak-e ismét? A nehézségekről meg kell tanulnunk beszélni, s megfelelőképpen fel kell készítenünk magunkat a változásra ahhoz, hogy a váratlan dolgokat jól és megfelelően tudjuk kezelni.  

Kapcsolódó cikkek: