Advent, az elmélyülés időszaka
A karácsonyt megelőző időszak talán sokak számára az év legelfoglaltabb heteit jelenti, mind az ünnepekre való készülés, mind pedig a munkahelyi leterheltség miatt. Nyakunkon az év végi hajtás, de hogyan juthat ebben a felfokozott időszakban mindenre idő? Hogyan húzzuk meg határainkat, és miként iktassunk be magunk számára a mindennapok során pár üres órát egészségünk és lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében? Hogyan egyeztethető össze a túlpörgetett életritmus az adventi időszakhoz hagyományosan köthető várakozással, elcsendesüléssel és elmélyüléssel? Erről beszélgetünk Várnagy Andreával, Kéri Kittyvel, Barta Évával és meglepetés-férfivendégünkkel, aki elhozza nekünk az ünnep hangulatát.