Mit tett velem ez a nyár?
Megint elrepült a legszínesebb évszakunk, átsüvített rajtunk, aztán itt hagyott leégve, kiszáradva, megfakulva, töredezve... Gyorsan vissza kell szerezni a régi fényes formánkat, mielőtt még elkezdődik a fűtési szezon, ami megint csak a bőr és a haj gyilkosa.
Mit csinálj a hajaddal?
A nyári napsütés, a szél, a természetes vagy épp klórozott vizek kiszárították a hajat. A festett haj megfakult, a vékony szálú még vékonyabb lett, sőt, pöndör, a hosszú pedig pókhálós és töredezett. De mielőtt elrohannánk a fodrászhoz és kétcentisre nyíratnánk, próbáljuk meggyógyítani otthon.
1. Tisztítsd meg a bolyhoktól!
Azért tűnik bolyhosnak a hajad, mert tele van a hajszálak leválni akaró hámsejtjeivel. Ezzel a módszerrel megszabadulhatsz tőlük!
Keverj el egy teáskanál kristálycukrot 1-2 evőkanál mézzel, de ne várd meg, amíg a cukor felolvad. Dörzsöld át ezzel a benedvesített hajadat. 20 perc után öblítsd le.
2. Adj neki vitamint!
A még nedves hajra tedd fel a következő pakolást: 1 evőkanál olívaolaj, 1 tojássárgája, 1 evőkanál méz. Ezt dolgozd el a haj teljes hosszán. A fejbőrt ne kend össze, mert eldugulnak a pórusok az olajtól.
Figyelem: nem csak most, de egész évben boldoggá teszi a hajadat egy ilyen kezelés.
3. Bugyoláld be!
Akkor fejti ki legjobban a hatását a pakolás, ha betekerjük fóliával, esetleg ráhúzunk egy nejlonzacskót, arra pedig egy törülközőt, hogy melegen tartsa. 20 percig kell kibírnod a turbánban.
4. Mosd meg alaposan!
Kevés sampont használj, de kétszer is alaposan mosd meg a hajad, hogy leázzon róla a sok olaj és méz. Növényi alapanyagú sampont válassz.
5. Balzsamozd!
De csak a hajvégeket. A fejtetőn balzsamozott haj elnehezedik, túl selymes lesz, nem lesz tartása a frizurának. Amíg a balzsam a hajadon van, szépen fésüld át a tincseket, majd öblítsd le alaposan.
Plusz egy tipp!
A mézzel elkevert banán vagy avokádó csodaszer a töredezett, megfakult hajnak, de sokan elismerően nyilatkoznak a sör hatásáról is. Havonta legalább egyszer érdemes kényeztetni a hajat, hogy egészséges és fényes legyen.
Mit csinálj az arcoddal?
Netán hámlik, feszül, fakó? Még akkor is, ha amúgy nem is száraz a bőröd? Ez bizony a dehidratáltság jele.
Mielőtt a radírozásnak és pakolásnak nekilátnánk, figyeljünk arra, hogy naponta legalább 2 liter VIZET megigyunk, és ne fogyasszunk túl sok alkoholt vagy kávét, mert azok bizony vízhajtó hatásúak.
És most nézzünk körül a konyhában, milyen hozzávalókból készíthetnénk el a legjobb pakolásokat. Vigyázat, csak a már megtisztított, leradírozott bőrre érdemes pakolást tenni, ellenkező esetben még be is gyulladhatnak a pórusok.
1. Ubi és kefir
Majdnem hogy tzatzikit fogunk készíteni, csak eltekintünk a kaportól. Reszeld le apróra az uborkát, és keverd össze két evőkanál jobb fajta kefirrel. 15-20 perc alatt gyönyörűen megtelik a bőröd nedvességgel.
2. Kamilla virága
Ha még mindig gyulladt és piros a bőröd a naptól, áztass ki forró vízben egy kis kamillát, és a még langyos, nedves növényeket fektesd az arcbőrödre. Amíg pihensz, takard le az arcod egy kendővel.
3. Iszapold be magad
Bioboltokban lehet kapni iszapport. Ha nincs otthon senki (elég ijesztően fogsz kinézni), vizezd fel és sarazd be magad. Ez főleg a zsíros bőrűeknek jó, mert kitisztítja a pórusokat, és felszívja a felesleges faggyút. A dekoltázsodra is tehetsz belőle!
4. Jé, egy alma!
Ne vesszen kárba! Reszeld le, és keverd el kefirrel vagy joghurttal. Szépen megtisztítja az arcod a szennyeződésektől, elhalt hámsejtektől.
Mit csinálj a testeddel?
Először is használj testradírt tetőtől talpig. Ez lehet durva szemű só egy kis olajban elkeverve, hogy kenhető legyen, de akár kávézacc is. Ezután fürödj meg, és jöhet a testpakolás.
1. Tejfölös csoda
Minél magasabb zsírtartalmú a tejföl, annál szebben csillog majd a bőrünk. Hogy jobban tapadjon, keverjünk bele egy kevés zabpelyhet, de vigyázat, ne folyassuk majd le a kádban, mert eldugulhat tőle. Egy kis mézzel még tökéletesebb.
2. Kleopátra titka
Nem kell császárnőnek lenni ahhoz, hogy az ember lánya felvásároljon 5 doboz magas zsírtartalmú tejet, és beleöntse a fürdővizébe. Olyan selymes lesz a bőröd, hogy mindenki téged akar majd simogatni.
Mit csinálj a kezeddel, lábaddal?
A körömágyunk kiázva, a körmünk fénytelen és töredezett. A lábujjainkkal ugyanez a helyzet, a repedezett sarkunk meg kész tragédia! Na, ezen azonnal változtatni kell.
Kesztyűben, zokniban…
Mielőtt beülnél a kádba, a megfelelő manikűreszközzel told vissza a körömágyakat a kezeden-lábadon. Most irány a fürdőkád. Körömkefével alaposan sikáld át a körmöket és a körömágyat. Vágd le az élettelen, fellazult bőrrészeket.
A talpadat, sarkadat súrold át habkővel, hogy a keményedések eltűnjenek. Fürdés után olívaolajjal alaposan masszírozd át a kézfejedet és a lábfejedet, különös tekintettel a körmökre. Most húzz fel cérnazoknit, cérnakesztyűt, és reggelre meggyógyul a kezed, lábad.
Még nincs hozzászólás