Hogyan legyünk produktívak?
A felvétel során, és a szerkesztőkkel beszélgetve több olyan tippet kaptunk vendégeinktől, amelyek másoknak is segíthetnek a jobb időbeosztásban, vagy a hatékonyabb feladatmegoldásban. Most megosztunk ezekből néhányat olvasóinkkal.
HOSSZÚ KATINKA
- Nála a jutalomrendszer vált be. Amikor egyetemre járt, eldöntötte például, hogy a szombatot teljesen a tanulásra szánja, de akkor a vasárnap a strandolásé.
- Megtanulta a gyorsalvást, hiszen minden ideje be van osztva, de ha fáradt, és van 23 perce napközben, akkor képes ebben az időben valóban aludni.
- Jó lenne, ha ennek a mintájára az ember el tudná dönteni, hogy ha van egy órája, akkor végez egy feladattal, és meg is csinálja.
- A kifogások az úszónő szerint sokszor arról szólnak, hogy nem vagyunk őszinték önmagunkkal, nem fogalmazzuk meg, miért is halogatjuk a dolgainkat.
PATAKI ZITA
- A legfontosabb „lakó” a ridiküljében a határidőnapló. Minden feladatot, teendőt, programot feljegyez.
- Amit egyszer felír, azt meg is csinálja.
- Kitapasztalta, hogy mely napszakban a legproduktívabb, s ilyenkor, 10–16 óra között intézi el a teendőit.
- Az üresjáratokat – például a napi vonatozást – a tervezésre használja fel.
- Vasárnap megtervezi a következő hét étrendjét, és előre bevásárol egy hétre.
- A legidőrablóbb a közösségi oldalak böngészése, de a tévésorozatok és a számítógépes játékok is elvonják a figyelmet. Vigyázat a függőséggel!
F. TÓTH KRISZTINA
- Tudja magáról, hogy éjszakai típus, így sokkal jobban tud a csendes, sötét szobában haladni a feladataival. Ezért a munka egy részét – főként, ha írásról van szó – éjszakára hagyja.
- A klasszikus időrablók közül őt is beszippantják a közösségi oldalak, főleg, hogy a sajátját is működteti. Viszi az időt az internet is, mert amikor anyaggyűjtés miatt kalandozik a neten, gyakran épp nem fontos területekre téved, amelyek lekötik a figyelmét. Ezért lényeges szerinte a korlátok felállítása és az önfegyelem gyakorlása.
Még nincs hozzászólás